家有青少年，妳必備的媽媽經
更年期與青春期兩者因荷爾蒙引起的生理變化，不僅影響媽媽的身心穩定度，也造成青春期小孩身心巨大的轉變，身心皆處變化期的兩代共處一個屋簷下，難免擦出令人措手不及的「火花」，一旦處理不當，就可能使親子關係漸行漸遠……
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小標：《當更年期遇上青春期》教妳成為孩子的大朋友
Chapter 1 親子相對論
更年期媽媽和青春期孩子遭遇哪些身心變化？生理機能，兩代不同調？
Chapter 2解決兩代生理問題
更年期媽媽如何做好更年期的健康照護，怎麼具體描述疾病症狀、自我檢測及簡易運動、飲食？
Chapter 3扭轉兩代心結
青春期的孩子多頑皮？更年期的媽媽多壓抑？如何化解代溝？
Chapter 4 生活實戰
與孩子如何談18禁的問題、怎麼做孩子的朋友？讓更年期媽媽快速瞭解親子間的問題點與解決方法，化解冰點。
Chapter 5 瓦解親子代溝
建議如何與孩子溝通，當孩子的大朋友，一起做窩心的事。
※本文摘自《當更年期遇上青春期》，大家健康雜誌出版
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《當更年期遇上青春期》教妳享受自己的更年期
書中採訪50多名醫學界的主任和醫師、教育界的講師、教授與親子專家，從多方面的專業角度，教你如何適應更年期的毛病，學習如何放手，與孩子距離更靠近。
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◎台大醫學院婦產科教授柯滄銘 ◎長庚醫院兒童心智科主治醫師吳佑佑
◎親子、兩性專欄作家汪詠黛
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