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  原文出自》有骨刺，要開刀治療嗎？

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骨刺 關節 骨折 膝痛 腰痛 頸椎疼痛 大家健康雜誌 脊椎退化 酸痛 伸展 肌力運動 姿勢不良 期復健 手術治療 老化 消炎止痛藥 復健 壓迫神經 開刀治療

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原文出自》鼻塞什麼方法才通？

 

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鼻塞 呼吸不順 緩解鼻塞 感冒 鼻炎 鼻過敏 慢性鼻竇炎 耳咽管 口腔 大家健康雜誌 耳炎 蒸氣敷鼻 按摩 穴位按摩 迎香穴 合谷穴 精油舒緩 鼻翼 鼻竇內血液循環

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  原文出自》水果飯前吃還是飯後吃好？

 

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2010.12文／吳宜宣

天氣冷，特別讓人想多吃一點，補充熱量，

但又怕身材走樣，

在香噴噴的美食與窈窕身材間，怎麼取捨？

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減肥 吃大餐 身材 保健食品可以減肥 辣椒燃燒脂肪 辣椒可以減肥嗎 辣椒減肥有副作用 保健食品助消化 無糖茶飲去油解膩 喝茶可以解膩嗎 減肥幾點吃飯 減肥什麼時候吃飯 減肥要聚餐怎麼辦

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大家健康雜誌  2013.12  文／葉語容

 

油品食安問題多，不適當的油也會引起發炎問題！

多攝取富含Omega-3的油能降低發炎機會嗎？該如何選擇？

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Omega-3 大家健康雜誌 吃出健康 少油少鹽少糖 如何降低發炎 過敏 正餐最好的比例 營養師 改善慢性發炎的體質 必需脂肪酸 促進大腦發育 疲勞 暴飲暴食 憂鬱 肥胖 心血管疾病患者 保健食品 魚油 亞麻籽 抗氧化的食物

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【企劃／蔡睿縈；文／陳珮潔】

研究顯示，民眾最困擾的頭部問題以「頭皮敏感」最嚴重，在台灣屬於敏感性頭皮的人，平均每3人就有1人，敏感性頭皮的人易導致頭皮發炎，嚴重時還可能造成禿頭！有這方面困擾的人，平時該如何呵護敏感性頭皮？

時令悄悄進入秋季，在季節轉換時，敏感的頭皮會開始產生變化，不論是頭皮屑或掉髮的情況，也開始愈來愈明顯。

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