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2012年哪個字最能代表上班族的職場心聲？根據一家人力銀行調查，
上班族選出「悶」字，象徵今年一整年的心情。
而且，鬱卒的感受恐怕持續下去……
《紓壓：找到工作的幸福感》一書出版以來，
受到許職場新鮮人、老鳥的肯定，
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紓壓 心情悶 紓解壓力 鬱卒 解悶

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【大家健康 2010.08 文／吳宜宣】

 結婚後，戀愛時的浪漫甜蜜為何都沒了，

在生活細節上反而多了許多摩擦，

究竟要如何度過婚姻的低潮期……

 

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婚姻低潮 婚姻 結婚後 戀愛 夫妻關係 結婚是愛情的 結婚是愛情的墳墓嗎 結婚後沒有戀愛的感覺 結婚後還能談戀愛嗎 浪漫黃金期 婚後甜蜜期 婚後蜜月期 婚後都變了 婚後不浪漫了 新婚探索期 新婚甜蜜期 婚後缺乏滋潤

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【大家健康雜誌 2009.09】

文／吳宜亭

 

資優班匯集了優秀師資與豐富學習資源，

不少家長提早準備、努力訓練，希望孩子能早日考進資優班，

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資優 教養 菁英班 資優班 心理輔導 資優班的迷思 升學班 能力分班 資優生考試 讓孩子進資優班好嗎 資優班的學生 資優班的壓力 資優班的孩子 人際互動 關心資優班的孩子

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【大家健康 2005.07 文／謝安妮】

星期五夜晚的酒吧裡，總是有成群的上班族，
藉著酒意，一再抱怨工作帶來的壓力與苦悶。
工作的疲累，你我都知道，也許最需要的不是「休息」，
而是能樂在其中，讓工作不再是生活中的負擔，成為一種「享受」。

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工作 自我實現 自信 生理需求 安全需求 Maslow 樂在工作 快樂工作 成就感 工作成就感 工作愉悅 開心工作 自我提升 發揮潛力 上班族發揮 上班族的自我價值 養樂多哲學

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感謝12/20「中時電子報」強力推薦《紓壓:找到工作的幸福感》一書

提醒所有上班族，認真上班之外，別忘了抽空休息喔！

 

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紓壓找到工作的幸福感 工作紓壓 職場壓力管理 壓力管理 壓力釋放 壓力紓解 上班族放鬆 上班族紓壓 工作價值 工作成就感 工作幸福感

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感謝11、12月號「双河彎」強力推薦《隨心所欲:享受精彩人生》一書，

學成功，抱智慧。儲存你的心靈財富。

 

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隨心所欲享受精彩人生 隨心所欲 70歲 人生智慧 活得快活 樂活族 黑幼龍 薇薇夫人 賴東明 謝孟雄 黃伯超 王純健 黃勝雄 謝正寬 邱俊榮 孫越

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