【大家健康 2007.11 文/吳燕玲】
時序進入冬季,很多人會想吃點暖呼呼的薑母鴨、羊肉爐或麻油雞等去寒,
但為什麼這些藥膳食補都需用特定肉類?
像薑「母鴨」、「羊肉」爐,難道不能用其他肉類取代嗎?
【大家健康 2007.11 文/吳燕玲】
時序進入冬季,很多人會想吃點暖呼呼的薑母鴨、羊肉爐或麻油雞等去寒,
但為什麼這些藥膳食補都需用特定肉類?
像薑「母鴨」、「羊肉」爐,難道不能用其他肉類取代嗎?
2013.11文/大家健康雜誌編輯部
人一定會面臨老化的問題,不管你現在是不是老年一族,未來都會是其中一員。老年該如何過得優雅?真正享受樂齡生活?相信只有健康的身體才能做到。《照顧父母,這樣做才安心》是本貼心關懷老年長者健康的實用好書,也適合成年每一階段的讀者閱讀……
二次大戰後出生的嬰兒潮世代,這兩年開始陸續邁入65歲的老年門檻,據統計,目前臺灣65歲以上的老年人口,已占總人口的11.32%,行政院經建會估計2018年,老年人口比率將達到14.36%,正式邁入國際慣稱的「高齡社會」,2025年後,屆時老年人口將超過20%以上,變成「超高齡社會」。面對高齡海嘯的襲來,你做好「懂老」的準備,迎接熟齡生活的安排嗎?