大家健康部落格

過量的止痛藥會累積在腎臟，造成間質性腎炎、泌尿道腫瘤，並增加心血管疾病、中風及胃潰瘍的機會。已逝的前林口長庚醫院腎臟科教授兼毒物科主任林杰樑表示，這些病例在腎臟科門診並不少見，而且無法回復正常狀況。因此，除非醫師指示，最好不要同時服用兩種以上的複方感冒藥或止痛藥物，如阿斯匹靈和普拿疼。止痛藥物混用容易加強藥物副作用，增加肝腎中毒的機率。

他建議，最好使用單一成分的藥物比較安全。服用消炎藥或止痛藥期間一定要多喝水，至少一天要喝超過2000～3000cc的水，才能將藥物毒素代謝出體外。

【大家健康 2005.11 文／羅智華】

你的雙眼是否洩漏了年齡的秘密，
甚至讓你的年紀蒙上「不白之冤」？
其實，眼睛老化和平常不被重視的小毛病密切相關，
擔心明眸提前出現老態，可得先搶救他的健康！

【大家健康 2007.07 文／施沛琳】

40歲出頭的修達向醫師敘述：「最近很奇怪，感覺全身無力、頭痛、想吐，沒什麼胃口，且身體熱熱的，好像發燒，但吃了2個禮拜的感冒成藥，也沒有改善。」醫師直言：「這不是感冒啦！」他這才發現，這段時間根本就吃錯藥。

從事業務工作的昱青最近總覺得昏沈，一直感覺沒睡飽，整天精神萎靡，他懷疑是工作太累，得了慢性疲勞症候群，就醫後發現是中暑。醫師表示，俗語「中睡蛇」指的就是這種狀況。

不久前，萬芳醫院也曾接獲中暑引發腎衰竭的個案，一名勞工朋友在烈日下進行除草工作，未作好防晒措施，又沒有及時補充水分，結果高燒超過40度，送醫時昏迷指數達5、6分，經搶救後，雖救回一命，但因一度引起腎衰竭，一段時間內必須洗腎。

【大家健康2009.12　企劃／魏婕綝　文／吳佩琪】

 卵巢癌發生原因不明，且缺乏早期症狀，

因此，75％發現時已是晚期，是婦癌中死亡率最高者。

像「謎」一般的卵巢癌，讓人產生許多迷思與誤解，

【大家健康 2010.06 企劃／蔡睿縈　文／吳宜亭】

 面對乳癌並非束手無策，除了定期篩檢，

預防乳癌還有哪些事，妳一定要知道！

乳癌令人聞之色變，像歌手阿桑、林晏如、知名主持人鄒美儀，皆因乳癌奪走性命。然而，面對乳癌也不用膽顫心驚，只要及早發現與治療，像藝人凌波罹患乳癌，和同樣是患者的好友胡錦，積極治療後，仍繼續延續彩色人生。

【大家健康 2006.09 文／林思宇】

坐月子中心停、看、聽

現在年輕夫妻孩子愈生愈少，為了不麻煩長輩，又能獲得良好照顧，產婦大多到坐月子中心調養，而坊間的「坐月子中心」價格也不低，該如何選擇才能符合個人需求？

台北市立聯合醫院中醫院區婦科主治醫師林君玉認為，盡量找交通方便的坐月子中心，家人探視才不會費時，也要實地參觀廚房、住宿房間、嬰兒房等，除了要注意安全、衛生與安靜問題，也應避免讓孕婦爬樓梯，因產婦生產時分泌鬆弛素的關係，產後容易筋骨酸痛，膝蓋也很脆弱。此外，母子雙方都應有專業醫師、護士照顧，飲食也能因應產婦的特殊狀況加以調配。

生產後是女性調理身體的黃金期，慈濟醫院大林院區中醫科主治醫師陳乃菁提醒，如果中間有感冒未癒，將來比較容易感染風邪，但如果好好調養，身體甚至比生產前還要好。

【大家健康 2004.11 文／田瑞華】

國內近一半糖尿病人不知道自己得病，
以為要尿多、喝多、吃多、體重減輕才會開始警覺，
其實，等到三多一少症狀出現，併發症的風險已大增，
唯有及早確定自己是否血糖過高，

【大家健康 2005.01 文／李松齡】

高血壓是心血管疾病的根源，
去年醫界將高血壓標準向下修正，
到底誰是「準高血壓」族群？
打鼾、夜晚頻尿、睡醒易頭暈、疲倦，

【大家健康 2010.06 企劃／蔡睿縈　文／施沛琳】

 「胸部出現硬塊，是乳癌嗎？」、

「良性的纖維囊腫，會惡化成癌症嗎？」

別在良性與惡性間掙扎，把自己搞得神經兮兮，

以下簡介乳房常見硬塊，減少不必要的慌張。

 文／梁雲芳

 愈來愈多現代人罹患乾眼症，

上班族可要當心！

造成乾眼症的因素頗多，改善關鍵在於「找出病因，對症治療」。鄭惠川醫師表示，淚膜是由黏液、水液及脂質層組成，三層環環相扣，任何一層出了問題，都有可能出現乾眼症，所以要先檢查是那一層的淚膜出了狀況，再針對問題加以治療。

 馬偕醫院台北總院眼科主治醫師鄭惠川說明乾眼症的診斷及治療的標準共分為4級：

【大家健康 2005.04 文╱李松齡】

你每天花多少時間刷牙？你還記得上次洗牙的時間嗎？

你可知道蛀掉一顆牙，光套牙套就要8千，植牙更高達8萬，

而看似火氣大的牙周病，更是不分年齡，

會讓你一夕間成為無齒之徒，為此付出百萬元代價。

【大家健康 2007.10 文／陳珮潔】

 研究顯示，民眾最困擾的頭部問題以「頭皮敏感」最嚴重，

在台灣屬於敏感性頭皮的人，平均每3人就有1人， 

敏感性頭皮的人易導致頭皮發炎，嚴重時還可能造成禿頭！

有這方面困擾的人，平時該如何呵護敏感性頭皮？

【大家健康 2010.05 文／張雅雯】

 無論男女，年過30歲後，骨質就開始流失，

尤其停經的女性，每年以3％速度流失，是骨鬆高危險群。

面對無聲無息來襲的骨鬆，想提前預防，哪些徵兆可得留意？

大家健康雜誌2012.06文／吳佩琪

帽子歌后鳳飛飛、長庚皮膚科名醫翁雯柔……

許多不抽菸的女性因肺癌而逝世，

除了提醒我們肺癌的發生率居高不下外，

【大家健康 2009.03  企劃／蔡睿縈、魏妤娟　文／林淑蓉】

「酸性體質容易導致高血壓、痛風，多喝醋就能改變體質？」
「醋能助消化、消水腫、養顏美容，如果不怕酸，別稀釋、直接喝效果更好？」……
醋的養生功效真如此神奇？或是神話？

大家健康雜誌2012.09文／梁雲芳、吳佩琪

降血壓藥不能輕易吃，一吃就要吃一輩子？

血壓降下來就可以自行停藥，以免造成腎臟負擔？

 大家健康雜誌2013.05文／張文華

大家健康雜誌2012.11文／吳佩琪

每年心臟病奪走上萬條人命，

你以為只有胸悶、心悸才是心臟病徵兆嗎？

 大家健康雜誌2014.03文／曲潔君

父母親不斷抱怨身體不適，到醫院檢查卻都沒問題。

小心，可能是老人憂鬱症找上門了！

5大憂鬱症危險因子、6大憂鬱症用藥迷思，

抗癌期間怎麼吃，才有體力戰勝乳癌

大家健康雜誌2014.05 文／梁雲芳、張慧心

「化療期間要多吃牛肉、喝雞湯，才有體力……」