大家健康雜誌.2015.06.文/葉語容
面對更年期到來,望著自己逐年增厚的游泳圈,
即便努力控制飲食,還是無法找回以往令人欣羨的腰身嗎?
想要瘦肚子,做家事或補充營養食品,可幫助身體代謝嗎?
大家健康雜誌.2015.06.文/葉語容
面對更年期到來,望著自己逐年增厚的游泳圈,
即便努力控制飲食,還是無法找回以往令人欣羨的腰身嗎?
想要瘦肚子,做家事或補充營養食品,可幫助身體代謝嗎?
大家健康雜誌2015.06文/梁雲芳
想要降低異位性皮膚炎發作的機率,減少生活中的過敏原很重要!
幫電扇套個濾網、定期清潔洗衣機內槽、使用黏滾輪減少灰塵棉絮……
這些看似微小平凡的動作,都能讓異位性皮膚炎不再作怪!
大家健康雜誌.2015.06文/胡恩蕙
癢癢癢,讓人抓不停,異位性皮膚炎是許多人擺脫不去的夢饜!
發作起來奇癢無比,抓到破皮又流膿,該怎麼停止這樣的惡性循環?
本次封面主題帶你了解除了擦藥治療,還有哪些新療法,
大家健康雜誌2015.05文/劉怡君、黃冠智
季節轉換,過敏性鼻炎讓你每天包餛飩、衛生紙不離身嗎?
想讓鼻子舒服點,人參、蜂王膠有效嗎?
其實只要注意生活細節,搭配中醫食療或穴道按摩,
大家健康雜誌2015.05文/陳軒凡
老了,才會得老花眼?錯!
視力正常的人,平均到了40歲後,
就會因水晶體與睫狀肌調節功能老化,出現老花眼症狀。
別以為年紀輕,就無節制地使用3C產品,
【大家健康 2007.03 文╱張雅雯】
「醫生,我一直想尿尿,可是去廁所又尿不出來……」
「為什麼排尿時酸酸痛痛的?剛剛甚至尿出血,怎麼辦?」
如廁是再簡單不過的的動作,但如果妳出現上述現象,頻找廁所報到,
小心,這是女性的親密冤家──尿道發炎找上你了!
【大家健康 2007.09文/黃又怡】
有關節炎困擾的人,清早起床或變天時,關節總會疼痛難耐,然而,日常作息又免不了運用到關節,不妨試試專家的3個好建議,讓日常生活的必要動作變得更輕鬆!
退化性關節炎、類風濕性關節炎,或痛風性關節炎患者,可能都曾有這樣的經驗,清晨時,膝蓋彷彿被強力膠黏住,僵硬得難受,關節不聽使喚,行動好比機器人,做任何事都不方便。
新光醫院復健科主任謝霖芬指出,各類關節炎患者,每逢「溼度高+溫度低」的情況,關節就會「不配合」,每個動作,都讓患者又僵又痛。想迅速讓關節順暢,「保暖」是最重要的第一步,也可搭配合適的輔助器,讓日常生活的必要動作更輕鬆。
大家健康雜誌2015.01文/周子嵐
每當頭痛、牙痛、經痛、肌肉拉傷時,
很多民眾會去買普拿疼等消炎止痛藥來服用,
特別是冬天易感冒,不少人一有感冒症狀就吞藥,盼能緩解疼痛和發炎,