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減肥 復胖 低醣減肥法 吳令怡醫師 高蛋白減肥 高脂肪減肥 林孟瑜營養師 酮酸中毒 尿毒症 糖尿病 血糖

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豆漿 減肥 復胖 侯雅苓營養師 劉怡里營養師 黃豆 蛋白質 熱量

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原文出自》 5祕訣天天做，就能擁有好腸道

 

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清腸 腸道蠕動 腸道健康 張涵郁醫師 便祕 憋尿 腎臟炎 腎結石 李宗熙主任 溫開水 冰水 放屁 糞臭素 消化系統 宿便

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【大家健康雜誌2015.01文／葉語容】 

年終除舊布新之際，不少主婦會想添購新鍋，

但鍋子種類多，想方便使用，且避免吃進重金屬，

鑄鐵鍋、不沾鍋、不鏽鋼鍋……到底哪個適合？

買了鍋，又該如何正確使用及養鍋？

(繼續閱讀...)
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玻璃鍋 陶鍋 瓷鍋 鐵鍋 不鏽鋼鍋 不沾鍋 鑄鐵鍋 氣炸鍋 銅鍋 買鍋子 鍋子重金屬 不鏽鋼304 不鏽鋼316 鍋子怎麼選 鍋子怎麼挑 買鍋訣竅 買鍋秘訣 買鍋注意事項 鍋子吸磁 金屬鍋

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進食時機 進食分量 應酬族 聚餐 謝宜芳營養師 沙拉醬 青菜 炸物 甜點 體脂肪 白天進食 皮脂醇 控制熱量 控制體重 少量多餐 荷爾蒙

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