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文/吳怡瑩】

身為夜貓族的你…

常常覺得睡眠品質很差嗎?

亦或者覺得怎麼睡就是睡不飽

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文/吳怡瑩】

好朋友又要來了,你常常會擔心不舒服怎麼辦嗎?
經痛不是病,但痛起來可是會讓你受不了,那要怎麼舒緩?


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文/吳怡瑩】

 

你是否常常覺得身體易疲勞,有時這邊痛,那邊痠,老是不舒服呢?

 

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你的眼睛在跟你發出警告!!!  

文/吳怡瑩】

身為低頭族…
你常常會覺得眼睛痠痛不舒服?或是動不動眼睛就發癢,想揉一揉呢?


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什麼疾病容易和感冒混淆?  

文/吳怡瑩】

當你的身體出現發燒、流鼻水、咳嗽、全身酸痛、頭痛時,千萬不要以為一定是感冒了,

          而擅自服退燒藥、消炎藥,以為休息一下就好,未及時就醫,而導致惡化的話,

          反而造成反效果喔!

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承受外來的壓力,轉化成滾動的動力  

文/吳怡瑩】

 

生活中常常會面臨到許多壓力

 

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文/吳怡瑩】

食安風暴席捲而來,身為外食族的你可別輕忽

本書傳授你5大聰明法

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想有所「得」,就必須有「捨」  

文/吳怡瑩】

 

一個人的快樂

不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少

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小氣難成格局,大致才能有目標  

文/吳怡瑩】

當你在工作上獲得成就時,不要輕易就滿足於現狀,眼光要放遠一些。

 

放眼未來,想想往後還能怎麼做,才能更加完美

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全心投入需要付出代價,但成就卻是永恆

文/吳怡瑩】

 

 

全心全意將精神投注在工作上,往往能挖掘其中的樂趣,進而培養出深厚的感情。

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愛吃醋,小心上火傷胃!  

文/吳怡瑩】

什麼!!!吃醋竟然會傷胃?


其實不是的,醋具有某些養生功效,但要是吃醋的方式錯誤,小心有益處變壞處囉!

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體驗行銷:帶給顧客感動的小故事  

文/吳怡瑩】

 

 

服務經濟的現代,越來越多人重視體驗

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文/吳怡瑩】

 

市售的保健食品各式各樣,但真的每個都有功效

藍綠藻、牛樟芝真的可以防癌?

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文/吳怡瑩】

餐餐老是在外,蔬果老是不足

健康發出警報,癌症自然報到

你不能不知道這些資訊10大癌症當中8大癌竟是與不良飲食有關

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時四郎的美濃燒傳奇

 

文/吳怡瑩】

 

遇上生活中的難題時,其實真的沒有想像中難,

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河童鰻的夏天

 

文/吳怡瑩】

 

友情的維持在於尊重

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文/吳怡瑩】

有人說…

健康的頭號強敵是癌症

長期的慢性發炎有可能正是癌症的前兆

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飛躍的石平  

 

文/吳怡瑩】

 

 

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登高山不求快要求穩,厚植實力磨出鐵人意志!  

 

 康軒文教李萬吉董事長:登高山不求快要求穩,厚植實力磨出鐵人意志!

 

做任何事情時,不要一味求快,而是要朝多方面想,怎麼把根基打穩,進而在穩定中求進步,事情才能有效率地呈現出好的結果。

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文/吳怡瑩】

 

碰到癌症心慌慌,穩定心神不要慌

 

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