大家健康部落格

彭政閔是中華職棒最有人氣的球星之一，連總統夫人周美青也是他的球迷，但是他從小到大的棒球路並不順遂，剛踏入職棒時，還苦無先發機會，父親跟他說：「不怕沒機會，只怕沒準備，要相信自己做得到。」結果，他真的做到了……

​

畢業季已到，對於原本近飽和的就業市場來說，將會增加更多的衝擊。身為職場老鳥的你，也許也會擔心這群菜鳥的競爭力，如果和菜鳥相比，你的職場競爭力在哪？

這期《大家健康》雜誌封面主題，除了提供目前職場備受衝擊的現象面，也報導一些受到金融風暴影響，面臨中年失業壓力的族群心聲，很多人到現在還未有工作，他們該如何克服這個失業難關？如果他們是你的家人，該如何表達關心？

本期「特別企劃」我們採訪藝人傳娟和主播林書煒，從她們為人妻、為人母的角度，談她們對健康養生的看法，特別是如何從飲食上，怎麼吃對食物來愛自己，進而照顧全家人的健康。實用的養生法，值得你一看！

其他單元亦有出色的內容：

■健康．樂活．幸福養生誌

《大家健康》是適合一般大眾學習身體自我保健的健康雜誌。
每期內容都有一個與民眾日常生活息息相關的健康主題做為報導，讀者可以透過深入淺出的報導
，獲得實用的保健常識。

男人都愛童顏巨乳？如何保護發育好的女兒？
《大家健康》電子雜誌分享健康觀念

 永豐餘生技總經理何奕佳》有機生活 玩出樂活味 

每每永豐餘生技發表新產品，何奕佳不僅是幕後重要推手，更是產品最佳代言人。她努力推廣有機的飲食觀念，她告訴大家，即使滷肉飯、冰琪琳、巧克力，只要善用有機的概念開發，也能吃出美味，吃得健康！
 

【採訪╱楊育浩、蔡睿縈 文╱黃又怡】

【大家健康 2007.09 文／黃又怡】

傳統的烤肉食材多是油膩膩、高熱量的肉類，
吃到最後，腸胃也受不了！
事實上，搭配簡易涼拌菜及現榨鮮果汁，烤肉也能清爽又開胃！