大家健康雜誌2012.07採訪／楊育浩 文／張雅雯 攝影／許文星
演藝圈五光十色，不少年輕人十分嚮往，但演藝圈也很殘酷，不少歌手發一張專輯就消失在螢幕前，吳克羣本來也可能變成一片歌手而離開演藝圈，但他努力轉型，沉寂快4年，終於重回舞台，獲得觀眾的掌聲。他覺得成功的背後附加許多別人不知的辛苦，他想告訴準備進演藝圈的年輕人：「光喜歡演藝圈，不足以在這生存，必須要熱愛這份工作，且願意付出生命的絕大部分去努力，才能得到這個舞台。」
藝人在舞台上看似光鮮亮麗，然而，成功的背後必須要有超凡的決心，創作歌手吳克羣用「苦心志、勞筋骨」為演藝路做註解，他說獲得掌聲固然快樂、但也伴隨痛苦，因為他時時提醒自己追逐下一個目標；在舞台上秀出精壯的肌肉，是為了展現鬥志與決心，激勵自己永保最佳體態。
很多人小時候便許下志願，吳克羣也不例外，國中時就立志想當歌手，透過不斷參加歌唱比賽，展現自己的才華，20歲那年獲得唱片公司簽約，然而，初出道的歌唱事業不如預期順利，歌手夢一度破滅。
初出片遇打擊，憂鬱情緒不斷困擾
吳克羣回憶，當年自己以為當歌手一切順理成章，出片後就能一飛衝天，像偶像劉德華一樣紅，直到發片的過程才發現：「自己完全沒準備好！」
第一次打擊是進錄音室，與專業的音樂老師配合，不論拍子、音準都控制不好。他印象深刻，知名的鮑比達老師嚴格敲著拍子重複說：「反拍、唱！反拍、唱！」讓他嚇到傻眼。或許這段記憶太深刻，後來當他寫歌時，歌曲不自覺也習慣從反拍開始。
第二次打擊就是專輯慘澹的成績單。2000年11月吳克羣發行第一張專輯，發行後不久，他偷偷到唱片行查看銷售排行榜，沒想到專輯竟然落在20幾名，甚至還輸給電音團，這已經夠讓他難過了，沒想到隔一周再去看，竟然連排行榜都擠不上，讓他非常挫折。
出師不利的情形下，吳克羣對於旁人關心下一步動態，感到極為無助；現實生活也陷入困頓，因為個性好強的他自從簽約當歌手後，雖然還是學生身分，但自認已有工作，不想跟家裡拿錢，當專輯賣不好導致荷包空空，他只能住在工廠旁的公寓，靠接戲或打工養活自己，這也讓他一度變得憂鬱。
「我後來回想才發現自己曾有輕微憂鬱症！」吳克羣回憶，當時每天都失眠到清晨6、7點才能小憩片刻，獨處時會莫名流淚，後來連維京唱片都跟他解約了，就連媽媽都勸他不如轉行。問他是否想過找退路？吳克羣堅定說：「從來沒有，因為我就是想作歌手，每天在家寫著可能不會被聽到的歌，然而一旦找退路，就不可能圓夢了。」
醞釀的種子終於開花，2004年吳克羣從種子音樂重新出發，發行第一張個人創作專輯，其中同名歌曲「吳克群」寫的正是浮沉時的心得，轉型後的音樂不僅讓自己感動，也在市場上獲得迴響。
喜歡唱歌，而不是為了賺錢而唱
由於曾經熬過苦日子，吳克羣沒有太享受成功的快樂，相對的，他反而不斷自苦心志來提醒自己，還有下一個目標未達成，他說：「我希望自己更好，所以得到快樂的背後，其實伴隨著痛苦。」他曾寫過一首歌「殘廢」，歌詞提到：「追不上你的美、腳步再快跟不上你的嘴」，他說：「很多人以為我寫的是愛情，其實，我形容的是追逐自己的目標。」
不過，上天對吳克羣的考驗不只於此，在事業如日中天之際，他檢查出心臟比一般人多長一根血管，2006年決定動手術燒除。經歷這場生死存亡的關卡，他反而樂觀認為，動手術其實是上天賜予的一份禮物，因為這疾病不容易查出來，他因為工作太累才意外發現，加上醫師說明手術很安全，他很有信心自己出來一定好好的。
「我任何努力都是為了能唱歌，所以我認為這些困境都不是問題！」對於人生，吳克羣從電玩得到一套理論，他說：「瑪莉兄弟吃金幣可賺獎金、吃蘑菇可變大，這個求取的過程往往容易出局，但事實上我只要打敗魔王，反而可以得到更多金幣；所以我是因為喜歡唱歌、而不是為了賺錢而唱。」
身為創作歌手，吳克羣表示，寫歌靈感來自生活經驗的累積，然而，有時工作滿檔到一直在趕行程，這樣相對乏味的生活，反而讓他暫時失去靈感。他取得平衡的方法就是花時間自我沉澱，重新去體驗生活，吳克羣說：「我會嘗試去沒去過的地方、做沒做過的事、認識不同的人，這些都能給我新刺激。」
為健康健身，展現自己的鬥志和決心
擁有陽光男孩特質的吳克羣，休閒時最愛打籃球，不然就是往海邊跑，去玩水、打沙灘排球。此外，他固定跟大學時期的一票同學聚會，吳克羣說：「他們在我出道之前就認識我了，最清楚我是不是變了，我藉以提醒自己，不要失去最初的真我。」
運動對吳克羣不只是玩票性質，現在更成為他每天的必備課程。不論多忙，每天至少花2小時在健身房或籃球場，尤其當他在2010年推出的「愛我 恨我」專輯，首波主打歌「沒關係」MV中大秀六塊肌，好身材更是令人驚艷。
然而，吳克羣透露練肌肉的初衷不是為了秀，而是健康考量。他曾在辦演唱會時過勞，椎間盤突出導致下背痛，長達半年的時間無法運動，復健師做治療時建議他練壯一點，如同籃球員要加強體能，才能避免為背傷所苦，因此他開始勤健身、也做皮拉提斯和瑜伽。吳克羣形容自勞筋骨的過程：「一開始每做一下，背就痛一次，還要加做放鬆，感覺好像在整自己！」
隨著背部肌肉變得強壯，吳克羣的背痛大大緩解，甚至身體狀況也比以前好、身體線條也更好看，但必須每天持續努力去練，才能維持成果。吳克羣表示，選擇在舞台上大秀肌肉，背後的意義是展現自己的鬥志和決心，他說：「身材的變化隨時都看得見，我要對自己、對觀眾負責，讓大家檢視我永遠在進步。」
這個敬業態度，與吳克羣的偶像劉德華有關，他說：「我不只喜歡劉德華、更尊重他鐵人般的精神，他展現的決心比我還決！」
演藝圈如賽場，有料的人才能留下來
從小就愛打籃球、看NBA籃球賽，吳克羣也把演藝圈視為NBA賽場，他認為過程中一定會遇到挑戰、失敗，真正有料的人才能留下來，然而，即使成為如寇比．布萊恩這樣的一線明星，成功背後也附加很多痛苦，因此他呼籲要進演藝圈的年輕人：「光喜歡演藝圈，不足以在這生存，必須要熱愛這份工作，且願意付出生命的絕大部分去努力，才能得到這個舞台。」
也因為這麼拚命與珍惜機會，吳克羣在演藝圈非常愛惜羽毛，他認為外界不需要把演藝圈看成大染缸，他說：「不論待在什麼圈，都可能有過得糜爛的人、也有把持的人，重點是自己決定自己成為什麼樣的人。」
一轉眼入行已12年，吳克羣規畫在舞台上再拚8年，並替自己許下40歲的願望——環遊世界，他說：「我希望在體能還很好時，重新享受自己的生活。」此外，他未來想成立自己的製作公司，除了寫歌，還可以創造出不同的藝人品牌，以另一個形式延續演藝生涯的下半場。
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