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·         原文出自》   豆漿，女人減肥最佳良伴？

 

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減肥 黃豆 侯雅苓營養師 劉怡里營養師 豆製品 毛豆 滷豆干 高纖低脂食物 澱粉類食品 蛋白質 豆漿

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原文出自》   聰明吃素，輕鬆吃進蛋白質

 

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·         原文出自》  常吃泡麵會禿頭？揭開泡麵8大迷思

 

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真是美麗的偶然與巧合。

在小編一如往常的吃著午飯看電視劇時，

竟然眼尖看到我們雜誌出現在電視上！！！

瞬間認出我們４月份認真編輯出產的孩子（尖叫）

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必娶女人 曾之喬 柯佳嬿 中視 大家健康雜誌 邱澤 懷邱 偶像劇 周日偶像劇

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台灣65歲以上的人口約有281萬人，如果以保守的老年憂鬱症盛行率約12％估計，約有33萬的老年人罹患憂鬱症。老年憂鬱症影響的不只是心情，如果未及早治療，變成重症更可能會造成功能性衰退及失能狀態，加重高血壓、心臟病等身體疾病，甚至出現自殺行為。

 

本期《大家健康》雜誌的封面主題與你關懷家中的長輩，傾聽他們的心事。老人憂鬱症會出現哪些症狀？我們採訪後，歸納如下：

1.常抱怨身體疼痛、睡不著。2.不想出門。3.原本會做的事，現在都不會做了。4.沒食慾、體重減輕。5.感到悲觀，甚至想自殺。

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【文／吳怡瑩】

 

現代人生活越來越忙碌，為了打起精神，很多人都會買提神飲料來醒醒腦。

 

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