大家健康部落格

大家健康雜誌 2017.05. 採訪整理／林聖軒、張郁梵

不管是咳嗽、喉嚨癢的小毛病，還是講話講到喉嚨乾、不舒服，很多人都習慣用枇杷膏來保護喉嚨，枇杷膏吃起來涼涼、甜甜的，總是讓人忍不住一口接一口，但不是每個人都適合食用，像是初期感冒、腸胃不佳的民眾以及懷孕的婦女，建議服用前先詢問醫師建議，以免造成咳嗽更難痊癒、甚至腹瀉、流產，愈保養愈糟糕。

枇杷膏有百年歷史，幾乎成為家家戶戶必備止咳潤喉的良方。吳明珠中醫師說明，枇杷膏之所以能止咳潤喉，是因其含川貝、蜂蜜、枇杷葉、桔梗，具有養肺、潤肺、止咳的功效。因此，若是天氣變化引起的過敏性感冒或氣管不舒服等，可靠枇杷膏來舒緩症狀。不過，急性感冒初期常會伴隨咳嗽、流鼻水，這時就不適合吃枇杷膏，因為枇杷膏中的枇杷葉有收斂效果，會讓咽喉收縮，不利咳嗽痊癒，建議吃藥比較好。否則潤喉不成，反而容易使症狀加劇。

大家健康雜誌 2017.05. 採訪整理／林書禹

孩童因為肺部發育尚未成熟，

加上呼吸頻率比成人快，更容易受到空污危害。

當室外PM2.5濃度達到紫爆等級時，戴口罩有用嗎？

常聽人說室內油煙對人體殺傷力很大，

大家健康雜誌 2017.05.  採訪／楊育浩　文／張郁梵　攝影／許文星

百年企業「合隆毛廠」在第五代接班人陳彥誠領導下，有了不同風貌，不再只是原料提供者，也走入品牌。陳彥誠有著和父親陳焜耀一樣不服輸的個性，他和超馬選手林義傑、陳彥博一樣，完成「四大極地馬拉松」賽事，從超馬中，他領悟了企業經營的哲學……

大家健康雜誌 2017.05.  文／大家健康雜誌編輯部

2017年4月19日下午，30幾位身穿西裝、裝扮整齊的民眾，舉著紅色布條和字排，在總統府前合影。沒有激烈的抗爭或抗議，他們只期望能理性的表達訴求，通過正常申請管道，向陳建仁副總統陳情，呼籲政府正視心理健康議題。

這場總統府拜會行程，是由台灣精神醫學會、中華民國諮商心理師公會全聯會、中華民國臨床心理師公會全聯會、中華心理衛生協會及董氏基金會五個民間團體共同發起，並獲得64個團體代表支持。他們的訴求很簡單，希望蔡英文總統能兌現選前的承諾。

大家健康雜誌 2017.05. 採訪整理／張慧心

健檢報告出來，發現膽固醇指數偏高，

想要降膽固醇，飲食該怎麼調整？

28歲的怡蓁，近期收到勞工健檢的報告，身材苗條的她竟然膽固醇過高，發現家人也都有這問題，擔心是家人的飲食習慣造成？想要調整改變，該怎麼做呢？還有哪些食物能有效降低膽固醇？

大家健康雜誌 2017.05. 採訪整理／張慧心

根據統計，全臺每年約九千人死於肺癌，

其中因肺腺癌而辭世者就占55～60％，且比例仍在增加。