大家健康部落格

【大家健康 2005.06 文／陳復銓】

近年來，國人罹患血管疾病的比例急遽升高，
周邊動脈疾病嚴重者，可能還得面對截肢的命運，
但隨著醫學發達，此類疾病的治療方式也進步良多，
早一步避開危險因子，不諱疾忌醫，就能擁有健康的雙足。

【大家健康 2008.01 文／吳宜亭】

 據調查，接觸色情網站的年齡，以16～18歲比例最高，

前陣子也發生一件駭人聽聞的社會新聞，

一名國二生在網咖上色情網站，事後竟模仿情節，性侵鄰居小五女生……

擔心孩子被色情網站誤導，父母該怎麼辦？

【大家健康 2004.10 文／李盛雯】

自殺是青少年十大死因的第三位，
這些輕生者多半患有憂鬱症，
讓他們感到憂鬱的主因來自於同儕團體及外在形象，
身為父母，

【大家健康 2008.04 文／李碧姿】

 家有青少年，當他開始裝扮自己，甚至奇裝異服時，

做父母的你，能接受多大的尺度挑戰？

如果想對他的衣著表示意見，該如何溝通表達你的觀點，

才不會傷了他愛美的自尊和親子相處的關係。

【大家健康 2008.09  文／劉紫彤】

一天的繁忙工作後，「晚餐吃什麼」，讓職業婦女不由得傷起腦筋……
不想把全家健康「外包」給自助餐，但又不想被鍋碗瓢盆綁住時間，
看看忙碌的醫師、新聞主播，怎麼用最有效率的方式，讓另一半滿意。

文／大家健康雜誌編輯部整理

台灣婦女健康學會副理事長鄭丞傑醫師指出，生理期間女性陰道容易受到感染，更得特別留意衛生管理，不能因為現在的衛生棉多數質地細緻又強調透氣性，就一片到底，仍要勤換衛生棉。鄭醫師建議，更換衛生棉的頻率雖因人而異，但一般建議女性在生理期間每1.5-2小時需要更換一次衛生棉。經血量較多時，每個小時都需要更換一次。如此推算下來，平均每月每人的消費量應該在40片上下。

但依照TNS消費實態，每人每年的平均購買量223片，平均每月使用不到19片。這個驚人的數字差距顯示，女性在生理期間的自我照護以及衛生棉的更換頻率，是需要被提醒及重視的。

女性生理期的保健知識