大家健康部落格

各位朋友～

小編要推薦一個超實用的心理健康網站喔！

隨著現代人工作繁忙、心理壓力大，

總忘了替自己的壞心情找出口嗎？

小心壓抑久了成病喔！

臺灣高血壓患者約350萬人，其中35歲的成人中，每4人就有1人有高血壓的問題。同時根據衛生署公布的資料顯示，從2010年開始，高血壓性疾病已經連續2年名列10大死因排行榜，每年因高血壓死亡的人數正逐漸增加。

為什麼看似「不痛不癢」的高血壓會在10大死因裡榜上有名？現代人又為何難逃高血壓魔咒？本期封面主題詳細為讀者解說這個疾病，以及高血壓會延伸出的其他健康危機，提醒讀者該如何預防，重視自己的血壓數值。

本期特別企劃「美麗女人沒說的保養祕密」，我們分別採訪名主持人林書煒、藝人吳怡霈、中醫師楊素卿，談自己保養與維持健康的方法。

【大家健康 2007.10 文／洪廷芳】

 藝人小S傳出有意再拚第3胎，希望生個男孩，為單傳的許家添後……

很多女性都會遇到生子的壓力，到底怎麼做，才能一舉得男？

嘉義長庚醫院婦產科主任曾志仁表示：「根據我的觀察，運動量愈大、接觸陽光愈多、年齡稍大（30～45歲）的女生，愈容易生男孩，反之，易生女孩。」

【大家健康  2008.12  文／吳燕玲】

面對配偶的離世，對生者而言常是刻骨銘心的衝擊與影響，

當他們仍陷在悲傷、痛苦與混亂的泥沼，

除了親情的陪伴，不妨藉外力的協助來拉他一把。

【大家健康 2006.05 文／張文華】

愛人常用「菸，戒不掉啦」敷衍妳嗎？
別動搖，用科學的證據說之以理，
再拆下13枚「菸」霧彈，動之以情，
就能跳脫五里霧，陪他往戒菸之路挺進。

大家健康雜誌2012.09文／蔡松甫

身為過動合併學障的特殊兒家長，

蕭媽媽與劉媽媽堅持不放棄，陪伴孩子成功跨越一道道學習關卡。

針對過動兒、學障兒教養過程中常見的棘手狀況，