- Mar 31 Mon 2014 18:53
大笑,補充你的快樂能量
- Mar 31 Mon 2014 17:16
腸道送舊迎新,臉蛋水亮自然來
大家健康雜誌2006.01文/陳珮潔
西方有句名言,「一副好腸胃,比擁有好大腦還重要!」
諾貝爾獎得主細菌專家梅奇尼可夫也說:「衰老始於腸。」
腸道年齡是健康的指標,一旦老化,毛病接踵而來,
- Mar 31 Mon 2014 08:55
為什麼星期一上班特別累?
每逢週休二日,很多上班族都開心地規劃可以到哪裡玩、去哪裡放鬆心情,但假期結束後,你能馬上適應朝九晚五的上班生活嗎?面對緊接而來的假期症候群或星期一症候群,又該如何克服?
倦怠、沮喪、懶洋洋、病懨懨,許多上班族都有類似的「星期一上班症候群」,這種病症通常星期一發作,星期三症狀緩解,週四到了週末邁入潛伏期,下星期一再度凶猛發作。
- Mar 28 Fri 2014 17:29
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