【文／吳怡瑩】

食安風暴席捲而來，身為外食族的你可別輕忽

本書傳授你5大聰明法

è肉量減半蔬果加半

è減少外食在家進食

è學會慢食不急食熱飲

è菸酒要分家檳榔要戒掉

è清淡是主角眾口味靠邊站

快來掌握住上述這些方法，讓你吃的健康沒煩惱，一同來維護你我的健康，讓癌症速速退散吧！

 

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