大家健康雜誌2015.05採訪／楊育浩、蔡睿縈 文／梁雲芳 攝影／許文星
愛看電影的陳藹玲對「MIB星際戰警」中，最後鏡頭不斷拉遠到外太空的畫面，總能產生很多聯想。好奇的她，對科幻、新知都能吸收，她篤信「有因有果、生命輪迴」的真理，投身公益、教育，值得做，就該做，即使默默耕耘，得不到掌聲及肯定，也無怨無悔……
陳藹玲早年曾是電視新聞主播，也曾在廣告公司服務，有著新聞人和廣告人的敏銳觀察和行動力，使她在投身公益後，對社會脈動的掌握和教育上的想法，總有積極正面的思維。
婚後的陳藹玲，除了照顧四個孩子，工作的重心，全投入了富邦文教基金會。包含生命教育的加強，如：青少年「珍重生命，永不放棄」的呼籲；趨勢前端的教育引導，如：導正孩童理財觀念、宣導正確的識讀教育（media literacy），培育媒體素養能力。
成為亞洲國家第一個推動
媒體素養教育的民間團體
2004年暑假，陳藹玲在家陪著孩子，電視畫面不斷傳播偏頗的現金卡訊息，將原本定位為緊急周轉的信用貸款商品，包裝成滿足慾望的提款卡，這讓她嚇出一身冷汗，擔心金錢價值觀被扭曲，日後會演變成一連串社會、經濟事件。於是富邦文教基金會率先推出系列「理財教育」課程，同時教育父母及孩童正確的理財觀念，讓大家瞭解金錢是滿足生活所需的工具，但不能被金錢駕馭，墮入慾望的深淵。
推出課程之際，多數人不懂為什麼不開設投資股票、買基金的理財技巧課程，而是談基本理財觀念，等到出現卡債風波，大家才瞭解她堅持的信念，對她來說，持續開課導正理財觀念比解釋質疑更形重要。
富邦文教基金會的重點工作——識讀媒體，是教育孩童認識及解讀媒體，培養接收媒體資訊及獨力思辨的能力。一開始提出這個概念時，有些人覺得聽起來很陌生，有點難以推廣，陳藹玲沒有放棄，反而是一點一滴在校園深耕，研發適合年輕學子的媒體素養教材及種子教師培訓課程，最後終於獲得政府關注，並協助教育部研擬「媒體素養教育政策白皮書」，宣導對媒體的「聽、說、讀、寫」識讀教育觀念，成為亞洲國家推動媒體素養教育政策的首家民間團體。令她開心的是，識讀媒體的內容已放進九年一貫教育課程綱要，納入公民教育裡。
傳播科技帶領文化革命
兩代間需有同理心的包容
近來，陳藹玲觀察的趨勢是「傳播科技帶領文化革命」的世代已經來臨，尤其是1990年代以後出生的年輕一代是「數位原民」、「數位移民」，由於使用的媒體和前一個世代大幅改觀，以前媒體是指平面、電子工具，現在更涵蓋網路、平板、手機等智慧型載具，所思、所想、溝通模式及人際關係的建立，都出現很大的鴻溝，衝突、矛盾、不信任不斷擴大，所以她使勁呼籲上一代、新一代的民眾，都必需發揮公民意識，以寬廣的同理心、包容力及行動力，進行良性溝通，讓社會共好，她了解這並不容易，但還是會竭盡所能縮短彼此之間的差距與歧見。
陳藹玲清楚識讀媒體的過程急不得，也非一朝一夕就能獲得廣大民眾認可，可是培養年輕人學習思辨能力的教育課程卻是她能力所及，所以透過「青少年發聲」、「媒事來哈啦」計畫，
鼓勵有熱情與創意的年輕族群加入，先從培育意見領袖開始，讓他們了解不是擅長媒體的運用與傳播的技巧，就能掌握發聲的權利，關鍵在於是否具備思辨思惟，是否保持關心人群及社會的初衷，兩者緊密結合，才能言之有物，發揮影響力，達到社會共融的目的。
提供平台、資源
鼓勵年輕人關心社會議題
在富邦文教基金會裡，早期關注的社會議題多半由陳藹玲自己發想，近幾年來，新血輪不斷加入，在整個作法上，有了不同的轉變，由基金會提供平台、資源，結合有想法、有行動力的年輕人共同參與。她表示，目前基金會是由「我的努力」轉變成「我們一起努力，一種夥伴關係（partnership）」。
最令她動容的一件事是2013年提出監督核電廠的社會教育議題，最初陳藹玲只是心急核電的負面影響，不知該如何切入，擔心所要訴求的安全、環保議題會被模糊掉，最後定調監督核電是社會教育議題時，反而義無反顧站到第一線與政府部門溝通。
雖然最初仍被貼上「激烈抗爭、對立團體」的標籤，但初衷並不是反政府，也不是挑動社會對立，而是想透過長期的社會教育，建構公共論壇的氛圍，讓核電議題成為可以在餐桌上溝通的話題，成為你我息息相關的公眾議題。
養生有方
４大方法讓自己常保活力
陳藹玲身兼多重角色，使命感強，熱情十足。她表示，壓力難免，為了常保活力，她很重視「運動」、「靜心與自己對話」、「健康飲食」與「支持系統」。
■運動
年輕時的陳藹玲，很怕跑步，跑個300、400公尺就氣喘如牛，不想繼續；近2、3年來，她開始練跑步，現在每個星期可以輕鬆跑上6～8公里，最近還完成了半馬賽事，非常開心。至於瑜伽，8年前開始練習，一開始是想盡辦法請假不上課，近4、5年來，開始享受到放鬆的自在，現在變得很期待藉由瑜伽來伸展與放鬆。她有點不好意思地說，之前為了在高中畢業35周年的聚會上表演，和幾位同學開始跟著舞蹈教練學現代、年輕的流行舞步，在舞蹈中竟開發出自己女性柔軟的部分，她覺得是個很棒的體驗。
■保留靜心時間，與自己對話
陳藹玲曾在廣告公司、電視台工作，永遠在跟時間賽跑，一刻不停歇。現在的她，體會再忙都要將工作擺一邊，留給自己充電的時間，安靜的養神或吸收新知識、接收新觀念。她會轉開電影頻道，搜尋各類電影，用心欣賞，尤其是科幻類、恐怖片，她始終相信人類不是宇宙唯一的生物體，透過電影藝術的表現，可以將浩瀚無窮的宇宙與渺小的人類，在一秒鐘的鏡頭轉換下完全呈現，就在剎那間，快被忙碌生活榨乾的心靈得到雨水滋潤。
■健康飲食
陳藹玲茹素多年，有人覺得不捨，但這是她傾聽身體聲音後的無縫接軌，沒有一絲勉強。她深信因果輪迴，不忍有情眾生受苦，所以選擇蔬果素食料理。過往的她，熱衷在家烹調，享受一家人吃得開懷的天倫之樂，隨著女兒出國念書，她愈吃愈簡單，開始將烹調的時間拿來學習其他事物，但良好飲食習慣始終如一。
■支持系統
「忙」是現代人的寫照，陳藹玲的生活一樣充實忙碌，但她會盡量讓自己不斷的成長，每天都花一小時運動，且會安排看書、上課的充電時間，內容不拘，就是讓自己在付出之餘，也能同步吸收能量，這些都是她保持活力的支持系統。她鼓勵大家一定要上課，對自己做長期投資，才能茍日新，日日新，保持新鮮的自我。
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