【大家健康 2008.01 企劃／蔡睿縈、文／施沛琳】
很多人在意住家風水，卻常忽略「讓人健康的空間，
就是最能行運的風水」，若房子生病，人也跟著不健康……
該如何趁一年一次的大掃除，用少少的預算，
把「家」變成有健康概念的溫馨小窩？
新年頭，舊年尾，又到了除舊布新的時刻，現代人每天約有80～90％的時間是在室內空間度過，這個空間如何，當然關係到個人的健康。不想居家環境變成隱形殺手，可得趕緊檢視一下居家空間：客廳的沙發是否老舊、沙發套是否過髒；牆壁的油漆有無剝落、裂縫、漏水、發霉；窗簾是否布滿灰塵，該換新或刷洗一番？
在日本，就曾吹起一股狂熱，大家拚命刷洗家裡最小的房間──廁所，因風水專家說，潔淨的廁所，能給人帶來好運。這句話也不是沒有道理，畢竟居家環境若髒亂不堪，人自然會心浮氣躁，且滋生的黴菌、細菌，也會影響人的健康。
為了打造健康的居家環境與好風水，《大家健康》特別諮詢綠色公民行動聯盟專案計畫主持人、台灣綠適居協會理事長邱繼哲、中國地理風水研究協會理事長張旭初、風水顧問楊定睿，想讓2008年健康好運一整年，現在就開始布局吧！
巧思1
善用燈光、色調
讓家有太陽的味道
房子四周都是大樓或身處死巷，光線自然較陰暗，住在裡面的人也易變得孤僻、心情抑鬱，若有這種情形，可從燈光或色調改善室內的明亮度。客廳方面，改換色系較亮的窗簾，如象牙白、玫瑰白等，且要經常開燈；至於臥房，主要是睡覺的地方，燈光可比客廳暗，以「黃光」為主，加上少許白光。
燈光方面，最好用「日光色」，怕耗電的話，建議使用「省電燈泡或LED燈泡」取代傳統燈泡。以21W省電燈泡與100W鎢絲燈泡為例，若改用同樣亮度的LED燈泡，每天使用5小時，將節省79W，每月可省33～44元，一般家用LED燈泡平均比傳統燈泡貴70元，換句話說，3～4個月就可回本，還能改善室內採光。
巧思2
重新妝點牆面
打造一室溫柔
牆壁的油漆若有剝落現象，可全家一起規劃要粉刷什麼顏色，讓家裡煥然一新。像客廳是活動多、出入多的場所，裝潢擺設和色彩布置力求簡單明瞭，配色傾向調和、樸素，不要過於鮮艷、複雜、凌亂礙眼，重點是讓住的人感到溫暖。
色系選擇上，暖色系的米色、象牙黃，及大地色系的淺駝色、草綠色、淺棕色等，能安定神經，使人放鬆情緒。盡量不要選擇寒色系（如藍色、綠色）與彩度太高（如紅色、橘色）的顏色，也不要搭配過度對比的色彩，如黃色配藍色、紅色配綠色，因房間色彩太過明亮、飽和或跳躍，易讓人感到亢奮或思緒飛揚。室內裝潢也忌粉紅色，科學上曾實驗證明，粉紅色易使人意志消沈。
從風水角度檢視，通常會以「木火土金水」五行切入，所謂「五行相生」是指：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，若居家布置能相生，對健康有益，否則也會影響貴人運。
依五行五色原則，木屬綠色，火屬紅色，土屬黃色，金屬白色，水屬黑色。所以，脾氣暴躁的人，裝潢色系不宜採用紅色，易讓人暴跳如雷。從中醫理論來看，肝竅為「木」，肝不好的人可用綠色系補足；管泌尿系統的腎屬「水」，若「水」不足，中醫上是指腎虛，五行裡「金生水」，故可補金，多用乳白色布置。
巧思3
多吹自然風
讓家一起深呼吸
屋內隔間多、牆壁多，會造成空氣不流通、呼吸不順。若又潮濕的話，可能滋生黴菌，不僅讓人過敏，身體還會產生不適感，美國就曾發生一名住在紐約的老太太，長期聞衣櫥裡的發霉味，產生中毒的個案。
專家說，家中最潮濕的地方就是「浴室」，建議在浴室裝設通風扇，甚至用空調或除濕機除濕。此外，可利用電風扇或打開窗戶，保持室內通風良好、空氣流通。風水師則建議，使用電扇時，可視每年旺方來放置風扇，以2008年為例，「五黃煞」在南方，所以不要在南方放風扇，置於東北方則有利財氣。
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