大家健康部落格

【大家健康   2009.03   企劃／楊育浩、蔡睿縈　文／施沛琳】

有句俏皮話「夫妻床頭吵，床尾和」，
除了指夫妻間的爭執要在閨房處理，也雙關的暗指性愛是婚姻重要的潤滑劑。
可是，愈來愈多婚姻關係疏於經營此道，這將對婚姻帶來什麼影響？

在科技公司擔任中階主管的立凱已結婚5年，因常被外派到國外出差，一去就是1、2個月，夫妻間的親密行為愈來愈少，幾乎有半年時間沒有親熱……

有2個孩子的麗雲，已多年沒和先生行房。她嘆口氣，「自從有了小孩，我幾乎都和孩子睡一起，先生單獨睡主臥房，雖然對先生有些抱歉，但又拗不過孩子……」

似乎無性夫妻在台灣日漸增加，婚姻中沒有性生活，對夫妻關係是好是壞？是衝擊或加分？

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性愛，能為婚姻加分

樹德科技大學性學研究所所長林燕卿認為，結婚不同於談戀愛，交往階段接吻、拉手、環個腰，可暫時略過性行為的重要，有時還能贏得婚前守貞的美名。可是，婚後的性生活終究無可避免。

愛是性的靈魂，而有性活動時，性又是愛的極致，性與愛是靈肉的圓滿，有了性與愛，生活裡的大衝突都能化成小事，對婚姻是加分。如果夫妻間對性的認知差距太大或兩人缺乏性，感情終究走向兩條平行線。

除了公事、家事　別害羞溝通房事

高雄市餐旅大學心理諮商師麥儷馨指出，如果夫妻間有一方對性生活的期望或需求很高，無性生活可能會為婚姻帶來莫大衝擊。其實，婚姻就像戀愛，兩人有很多面向要協調溝通，例如：家事的分配、兩人相處時間、小孩的教育等課題，而性生活也是其中一項。如果兩方需要有差異，可透過建設性溝通，例如：夫妻可設一個共同時間談論性事，把不想做的原因，或做的時候遇到的困難，像進入更年期的女性陰道易乾澀等，雙方開誠布公的說出心裡話，讓彼此達到雙贏。

倘使沒有性生活，如何從精神層面營造感情，找到相同的頻率與韻律？麥儷馨建議，「性，是生理自然的需求與反應，別刻意壓抑，以適宜的方式來化解。」在精神層面，可透過共同興趣，如：讀書、爬山、運動，或共同學習心靈成長課程、甚至靈修來營造兩人感情。

另外，若有一方想嘗試無性生活，可藉由溝通達成默契。例如：以深情口吻告訴對方，「親愛的，對於性方面，我比較沒那麼性致勃勃，不是對你沒有愛，只是希望用不同的方式來表達，希望你不要多心。」避免對方揣測。

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