文/吳怡瑩】

 

壓力覺得好大喔!好想瘋狂大吃特吃、到處SHOPPING與朋友開懷暢飲,或是隨便找個KTV嘶吼一番。

 

你還在用老方法來紓解壓力嗎?

 

當心!有可能讓你的壓力不減反增喔!

 

想減輕自己的壓力,其實有百百種,但用錯方法,導致健康亮起紅燈,
到時叫天天不應,叫地地不靈,那可就糟糕囉!

 

別讓壓力成為你職場進步的絆腳石!心動不如馬上行動,立即前往閱讀《紓壓:找到工作的幸福感》

 

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