不可不知的3大養胃觀念!  

文/吳怡瑩】

 

現代人吃的食物都太精緻化,讓胃痛悄悄找上門,影響的不只是我們的生活作息,重要的是健康響起紅燈

 

以下有3大養胃觀念,你絕對不能不知道!


→多吃含果膠、黏液蛋白的食物


→勿讓壓力傷胃


→避開錯誤進食習慣

 

 

守住你我健康的保「胃」戰,讓胃痛不要來!養好你的胃,一起享受幸福生活吧!

養好胃身體自然變年輕

PIX1.jpg

 


arrow
arrow

    大家健康 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()