大家健康雜誌100.01文／吳宜亭
照鏡子，臉上沒有皺紋，
但卻發現脖子上一圈圈的歲月痕跡嗎？
很多女性知道要保養臉部皮膚，卻忽略另一張臉——「頸部」一層層的皺紋，或是「手部」乾裂粗糙的觸感，洩漏了年齡的祕密。
台大醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊分析，要頸部肌膚不要產生動態紋，就是盡量「不要動」，但這根本做不到，因此，只能靠一些保養品來幫助頸部肌膚保濕、抗老化，「坊間有很多針對頸部和手部的保養品、護手霜，這些都可改善頸部、手部的老化！」
有人說擦頸部保養品要「由下往上擦才有效」。邱品齊說，這可能是因為地心引力會拉下皮膚產生皺紋，才會有「由下往上擦」的說法，不過，醫學上倒沒有證明說這樣擦比較好。身為女性的書田泌尿科眼科診所皮膚科主任醫師鄭惠文則表示，這種由下往上、由內往外擦拭保養品的步驟，其實是呼應肌肉群的運動，這樣的上妝方式是正確的。
至於手部保養更是重要，因為人體末端的皮脂腺本來就比較少，較易乾燥粗糙，隨時護理手部、腳部，就能避免小細節曝露真實年齡。
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