「減肥」像股時尚的潮流，胖的人想減肥，瘦的人也想要雕塑，坊間一時也出現許多減重產品，奇特的減肥方式也大行其道。尤其藝人明星不時透過談話節目，說出自己減肥成功的心得，觀眾也好奇想學習他的減肥方法，看看是否真的有效。
有些人減肥時頻頻遇到復胖瓶頸，不管做什麼都減不了脂肪，到底怎麼做才能擺脫復胖魔咒？如果先天有慢性病體質，難以少吃多動，又該如何減重？
本期《大家健康》雜誌是一本實用的減重特刊，為你解答關於減肥的種種疑問。包括熱門的明星減肥法探討、破解坊間的減肥偏方、教你如何吃對食物享瘦健康、告訴你運動燃脂的祕密。看完本期雜誌，只要從今天開始，吃對食物、選對運動，就可輕鬆執行屬於自己不發胖的生活方式。
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