愛吃醋，小心上火傷胃！  

【文／吳怡瑩】

什麼！！！吃醋竟然會傷胃？


其實不是的，醋具有某些養生功效，但要是吃醋的方式錯誤，小心有益處變壞處囉！


常見的４大錯誤飲醋法如下：
直接喝未稀釋的醋
把醋當冷飲
開懷暢飲，以為喝越多越好
亂點鴛鴦譜，錯配茶、咖啡、乳製品

讓我們打破這些錯誤的迷思，一同來養好我們的胃，找回健康的自己吧！

 

養好胃身體自然變年輕

 

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