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目前臺灣65歲以上的老年人口,占總人數10.4%,直逼242萬人,行政院經建會預估,到了2025年,老年人口將占總人口比例20.1%,意即平均每5人中,就有1名老人,臺灣將邁入「超高齡社會」。

 

人一定會面臨老化的問題,不管你現在是不是老年一族,未來都會是其中一員。老年該如何過得優雅?真正享受樂齡的生活?相信有健康的身體,才能做到。本期《大家健康》雜誌,教讀者認識老年時可能遇到的健康威脅,對年輕讀者來說,像是個生命的練習題,但未來一定會遇到。對於中年的讀者,上有高齡父母,該如何照顧他們的健康,更是需要了解的課題。

 

人老了一定會退化產生疾病,甚至失能嗎?大部分人存有錯誤認知,加上老人生病常出現「症狀不典型」的情況,若把疾病當老化,就可能錯失治療黃金時間,造成無法彌補的遺憾。我們特別採訪高齡醫學專家詳細解析,替家中老人家的健康把關!

 

老年人用藥,是需要注意重視的。通常老人用藥是一般人的5倍,該如何使用才安全,避免藥與藥之間產生交互作用是當務之急。我們也請到專業醫師教讀者幫父母做好藥單管理,避免因吃AB藥物產生副作用,又吃CD藥物來治療,結果產生更多問題,陷入藥愈吃愈多的循環窘境!

 

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■吃出健康:你習慣吃完消夜帶著飽足感入睡?睡前會小酌一杯酒幫助入眠?如何改正睡前的飲食方式,擁有更好的睡眠品質?

■親子甜甜圈:陪孩子寫作業,反而讓親子關係緊張?什麼樣的方法,才可以幫助孩子輕鬆學習、快樂成長?

■名人FUN輕鬆:我們特別專訪全家便利商店董事長潘進丁,原在警界服務的他,毅然在32歲那年選擇赴日留學,回國後創業開啟他另一段通路人生,一起來看他精彩的人生故事。

 

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