這是一本讓你一生受用的好書，
10個不凡的生命美學，帶給你處世的生活智慧，
為你開啟圓滿成功的幸福人生！
面對人生的困局，接踵而至的挑戰，該如何應對？在不確定的年代，10位70歲以上的長者，以自己的人生歷練，告訴你安心的處世哲學與生命智慧。書中你可以學到生涯規畫、工作管理、心靈成長、愛情經營、生命教育、養生方法等多元的思考，讓自己更懂得安排人生的每一步，打造屬於自己的成功幸福人生。
本書特別採訪10位來自各領域，備受推崇的長者。年齡最長的長者86歲，年齡最小的長者也有71歲，10位長者，依年齡排序，分別是：
對臺灣營養教育貢獻卓著的黃伯超教授
知名的演員，全心投入慈善活動的終身義工孫越先生
知名企業和成集團第二代經營者邱俊榮總裁
當代最有影響力的女性作家薇薇夫人
資深的廣告人，臺灣的廣告教父賴東明董事長
知名的婦產科醫師，人文教育的實踐家謝孟雄董事長
當代最具代表性的全方位醫療倫理的教育者黃勝雄院長
為企業培養人才，促進社會學習的黑幼龍先生
臺灣企業家，知名矽達人王純健董事長
努力推廣單車運動，創辦臺灣第一所單車學校的謝正寬校長
10個成功的人生典範，他們的處世哲學與人生智慧，值得你一一細心閱讀品嘗。
【名人推薦】
沈春華（金鐘主持人）
林蒼生（統一集團總裁）
張小燕（綜藝教母）
梅可望（前東海大學校長）
陳藹玲（富邦文教基金會董事）
曾志朗（中央研究院院士）
戴勝益（王品集團董事長）
誠摯推薦（依姓氏筆畫排列）
※本文摘自《隨心所欲：享受精彩人生》，大家健康雜誌出版
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