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美齒好牙，健康人生的關鍵  

你曾想過到了80歲時，還有多少顆真牙可以用？過去日本曾推一個「8020」的口腔保健運動，意思是希望活到80歲時，口腔內至少還能保有20顆牙可以使用，因為即便缺了幾顆牙，仍可利用假牙來協助口腔咀嚼、發音功能。

不過不少人，在40歲左右就可能會發現有牙肉發炎、紅腫，甚至牙齒搖晃的問題，原來牙周病已經漸漸侵蝕牙齒的健康。最近一項包含亞洲及美國等6地的調查顯示，台灣兒童的蛀牙指數居冠，成人罹患牙周病的比率更是高達九成。

本期封面主題教你從0～100歲保養美齒的方法。對自己及家人都相當實用的牙齒預防保健專題，告訴你該如何預防、治療蛀牙與牙周病；如何幫助孩子從小建立正確的口腔保健習慣，擁有一口好牙，為健康的第一步嚴格把關。

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