大家健康部落格

在倒數聲中，送走了2009年。嶄新的2010年，有一個健康的身體，仍是人生不變的重要大事之一，新的一年，《大家健康》為你獻上健康的養生計畫，教你顧好身體，也給家人一個健康的保障，想行動了嗎？

 是否感覺自己的身體疲累不堪，新的一年裡，趕緊重新調整自己的健康養生計畫，不要讓慢性疲勞吞噬活力；食補也很重要，吃什麼才能補對身體，恢復好體力？精采的健康養生寶典就在本期《大家健康》雜誌中。

特別企劃上，新年總想為家裡的居家環境改變一番，想知道如何讓小空間也能充分利用，變出樂活又時尚的空間？

除此，我們開闢新的單元「蔬食好料理」，教你3道自用或宴客皆宜的美味素食年菜，讓你在家輕鬆做好菜！

其他精彩單元內容還有：

■元氣生活：有人說眉上有痣易惹是非，人中長痣是勞碌命，若想試試除痣去霉運、帶來新氣象，行動前，要先下哪些功夫，我們有醫師從美容醫學的角度，提供適合的除痣法。

■親情巧克力：每逢過年，婆媳問題有時更易浮上台面，如果與婆婆有些難解的心結，心中有著過年不待婆家，只想回娘家的期待，怎麼辦？我們有精采的過招分析。

■SMART醫療：天氣變化極大，一下子就有小感冒的症狀出現，我們給你小方法，舒緩惱人的症狀。

■名人FUN輕鬆：20年前大金空調還默默無名，如今是變頻冷氣的領導品牌，這都得歸功於幕後推手──和泰興業董事長蘇一仲的獨到創意與經營。不管是經營企業遇到困難，或是高血壓威脅心血管健康，他是如何冷靜處理，讓自己學習用智慧去化解每個逆境，且聽他10秒鐘可以改變一生的哲學。

本期《大家健康》雜誌是1、2月合刊，新的一年，《大家健康》雜誌在製作和內容上更為精進，希望你會喜歡，祝你健康如意，虎年行大運！

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