9月大家健康雜誌精彩導覽！
腰圍決定你的健康，如果女性的身材像蘋果，腰圍大於80公分（31吋半）；如果男性有鮪魚肚，腰圍大於90公分（35吋半），那就得注意你的健康已經進入腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等慢性疾病的警戒區了！
去年日本政府也通過一個特別的法令，立法規定，地方政府和企業每年為僱員進行健檢時，必須為40～74歲員工的腰圍把關。因為腰圍，就是身體健康的象徵，腰圍太粗，代表內臟脂肪囤積過多，會影響身體代謝，導致三酸甘油酯濃度、血糖升高；腰圍太粗，等於提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。
本期《大家健康》雜誌封面主題有實用的減腰圍，顧三高的自我保健良方。告訴你如何健康瘦腰，如何分辨市面最夯的減肥食品、瘦腰產品，如果三高問題困擾著你，我們也有獨家的「得舒飲食」和「減脂瘦腰操」，幫你更健康。
8月8日 一場無情的風雨，讓南台灣出現了嚴重災情，失落災民心中的苦，難以用三言兩語訴說，尤其災難下孩子的未來，更需要我們關懷。本期特別企劃一系列八八水災的關懷報導。如果你是志工人員，如果你是學校教師，如果你有親友遭逢這場災變，我們建議你關心和陪伴該如何做。
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