大家健康部落格

大家健康雜誌  2013.12 文／葉語容

【2011.08文／吳宜亭】

 還在當孩子的「超級瑪麗亞」嗎？

作爸媽的可別因寵愛孩子，

一股腦的將家事往身上攬，

剝奪孩子培養生活適應力與自主管理的好機會！

大家健康雜誌2012.10文／葉語容

孩子便當帶了沒、寶貝衣服穿得夠不夠……

作父母的你是否知道，自己凡事代勞，

大家健康雜誌2013.10文／林耕新（高雄市社區心理衛生中心主任）

眼前診間這對憂心忡忡的父母，為著從明星高中畢業後便不願再繼續升學的兒子傷透了腦筋。情況若不是已經到了無計可施的地步，這對夫妻恐怕沒有機會看到本身親子教育上的嚴重盲點。

「林醫師，請你幫幫忙，我兒子突然整個變了一個人，他看我的眼神像有著深仇大恨，怎麼辦？我們懷疑是中邪了，各處去問神拜佛都沒有用…難道他瘋了？！」這位容貌保養得宜的50幾歲醫生娘，此刻拭著淚，情緒激動地說著，在旁的先生一聲不響，眉頭深鎖。

大家健康雜誌2013.10文／梁雲芳

過動兒是動態的孩子，在講求秩序與團體行動的校園內，

常衝撞規定，令老師、父母頭痛。

然而，只要用對教養方法，

【大家健康 2008.09  文／吳宜亭】

「學校的小朋友會陪我玩嗎」、「以後功課會很多嗎」、「老師會不會很兇」……
看著孩子的小臉滿是疑惑、緊張，身為父母除了耐心安撫，
可以事先做什麼準備，陪孩子寫這段新生入學記？

【大家健康 2006.09 文／陳珮潔】

據統計，台灣卡債族已超過52萬人，平均每人負債150萬元，
成人世界的崇尚奢華、以債養債，從兒童時期便可見端倪，
不想讓孩子長大成為金錢的奴隸，在人生的起跑點上，
得先交給他理財的第一棒，從小養成對消費負責的態度。

 2011.10文／李家麟、林潔女

小孩想打工，作父母的該怎麼把關，

面試前該提醒哪些事項、時間該如何分配，

才能讓小孩避免被騙或耽誤學業，

從打工經驗中累積人生閱歷？

【大家健康雜誌   文／張雅雯、吳宜亭】

 孩子學習時常容易分心，

是單純專注力不足，還是有過動的問題？

本篇為你剖析過動兒可能的徵兆，

【大家健康 2010.05 企劃／楊育浩  文／吳宜亭】

 每到特別節日，晚輩常為了挑選禮物而傷透腦筋。

怎樣的禮物最合長輩心意？送禮有哪些眉角需要拿捏？

「送禮給長輩的確是個大學問！」知名作家，也是親子專家盧蘇偉直言。以他為例，包括自己在內，共6個手足都曾有類似困擾，但這幾年他們發現，「長輩幾乎衣食無虞，因而不會在意禮物的價錢，比較重視的是心意。」所以，這幾年他們改變了做法，每個月和重要節日聚會，6個家庭分頭帶一些新發現的美食，金額不需要高昂，但最好加上很棒的推薦原因，像養生小饅頭、關山麵條等，爸媽吃得開心，其他兄弟姊妹們的家庭也會覺得很有創意。

【大家健康  2008.05 文／謝函芳】

 懷孕是職場生涯不幸的開始嗎？一般人的印象中，孩子都是扮演「牽絆」工作的角色；然而，一個小生命的來臨，也可能豐富人生。在釐清自己的想望，孩子或工作也許不再是那麼困難的抉擇！

大多數人認為婚姻會影響工作生涯的規劃，但有調查顯示，真正影響女性職場生涯規劃的決定性因素是「孩子」。因此，工作與家庭子女之間產生衝突時，女性往往選擇「維護家庭與教養子女為先」，職場上可能不再力求表現，或暫時放棄工作。然而，在雙薪家庭結構底下，放棄事業而成就孩子的女性，真的快樂滿足嗎？

首先，釐清自己從哪方面獲得更大的心靈滿足，無論工作或家庭都有其重要性。「工作」帶來穩定的收入、較佳的經濟環境，更重要的是被肯定的成就感。「家庭」則是我們心靈力量的來源，而孩子是維繫家庭最強而有力的韌帶，家庭所建構的心靈城堡，讓我們懂得生活，懂得生命，也能健全發展身心。家庭的力量可以讓人微笑面對每一天！因此，從生命的角度來看，生育是件很值得而重要的人生課題。

【大家健康 2008.06  文／劉榮凱】

你家孩子常為看電視而爭吵嗎？或為糖果、玩具分不均而吵架嗎？你是否常扮演「包青天」，卻換來孩子認為「不公平」，甚至覺得偏心？此時，父母該用什麼方法化解紛爭，達到孩子心中的「公平」？

佳琳的老大早產，出生時不到2000公克，隔年，她足月生下老二，體重達4000公克。由於她費盡力氣才把老大養活，即使老大已24、25歲，她仍覺得老大體質比較「弱」，相對的，老二能吃能睡身體壯，讓她常不自覺的「要老二讓老大」，連老大捅漏子也常要老二收拾。結果老二對母親一直存有心結，大學畢業後選擇離家獨居，1～2個月才回家探望父母一次。

相似情況也發生在親子專欄作家汪詠黛身上。由於老大個性活潑外向，愛出風頭又不愛讀書，她和先生花許多心血才陪孩子步上正軌。有天，求學一路表現優秀的老二對媽媽說，「我從小不用媽媽操心，所以媽媽把心思都放在哥哥身上。」聽出孩子的弦外之音，她立刻誠懇的向老二道歉說，「對不起，媽媽在這過程中真的有些疏忽你，還好你很懂事。哥哥今天能考上研究所，到德國當交換生，你也有功勞喔！」老二聽完拍拍媽媽肩膀回答，「沒事啦。」

【大家健康 2007.10 文／張慧心】

 超級奶爸江兒的兒子，在他的陪伴下， 

養成不拘小節、剛強獨立、視野遠大的性格……

到底爸爸或媽媽當家各有什麼好處？

主夫在持家過程中，又有哪些收穫？

【大家健康 2004.08 文／楊錦治】

當孩子面臨死亡議題時，
許多家長不知如何啟齒，
或乾脆避免觸及這方面的問題，
其實正確運用同理心及機會教育，

【大家健康 2009.01  文／李碧姿】

當孩子說髒話，妳除了惱怒，會怎麼回應？
假如妳也脫口而出：「該死！講那什麼話？」「再給我講一次試試看！」
如果……孩子真的再說一次，怎麼辦？
想要孩子學會理性表達，當心不妥的語氣及姿態，成了負面教材！

大家健康雜誌2012.03文／吳宜亭 

家有脾氣不好的「小暴龍」，是許多父母頭痛的事，

到底該如何教，才能讓孩子學會做情緒的主人？

文／張慧心

今昔相比，更年期與青春期同時現身家庭的機率越來越高，在雙方身心不斷轉變下，兩代衝突似乎不可避免……怎樣能安然度過，避免一觸即發的家庭風暴？

無論是「青春期」的少男少女，或是「更年期」的婆婆媽媽，似乎都各有一本「難念的經」，媽媽怨孩子不再聽話、貼心，孩子則認為媽媽不懂他的心，親子關係因而日益緊張。

【大家健康雜誌2009.09】

文／張雅雯

網路曾流傳真實案例，一名孩子每逢上課就睡，

原來這孩子是921震災的倖存者，因衝擊太過強烈，晚上難入眠，

【大家健康 2005.12 文／張慧心】

夫妻分隔兩地，常是婚姻亮紅燈的導火線，
也常造成親子間的疏離與衝突，
怎麼施展創意才能穿越時空限制，
傳遞彼此的關愛，維繫家庭的和諧與情感？

【大家健康 2005.08 文／劉睿杰】

「這世界上最重要的一部車，是爸爸的肩膀。」
多年前的一支汽車廣告，讓不少觀眾紅了眼眶，
因為爸爸的肩膀是孩子記憶中最寬厚的依靠。
然而，他是否扛得了全家人的生計與教育問題？