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          延伸閱讀》       外食「糖友」要警覺的血糖爆表食物

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       原文出自》    下午肚子餓!營養師推薦6大解饞好點心

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           延伸閱讀》     吃對好食物,向胃痛說bye bye

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你是等待機會的人,還是做好準備的人?

人生訂了一連串目標,卻總是無法一一達成?

遇到逆境挫折,如何樂觀正向的接受挑戰?

 

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你是等待機會的人,還是做好準備的人?

人生訂了一連串目標,卻總是無法一一達成?

遇到逆境挫折,如何樂觀正向的接受挑戰?

 

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遇到逆境挫折,如何樂觀正向的接受挑戰?

 

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燕麥片為國人常作為早餐及點心的食品,特別是糖尿病人為控制血糖,可能長期食用。食品藥物管理署於今年(2016年)5月啟動「105年燕麥產品抽驗計畫」總計抽驗市售36件燕麥片產品檢驗農藥殘留量,結果共10件燕麥片檢出農藥嘉磷塞(合格率約72%,檢出值介於0.1~1.8ppm),違反食品安全衛生管理法(下簡稱食安法)第15條第1項第5款規定,不合格產品應下架回收,並可處新臺幣6萬元以上2億元以下罰鍰。迄2016年5月26日上午10時止,已下架回收產品總計約62,339公斤,並由轄區衛生局依法處辦中。

食藥署表示,農藥嘉磷塞(glyphosate),俗稱年年春,為我國行政院農業委員會及各先進國家核准之農藥除草劑。由於我國未生產燕麥,故目前尚無使用該農藥於燕麥作物之需求。食藥署進一步說明,嘉磷塞為有機磷化合物類農藥,為廣效型的除草劑,經由葉片和莖部進入植物體內影響其生長。嘉磷塞易快速與土壤團粒結合,不易被雨淋洗至地下水,且可經由微生物分解,對哺乳類、鳥類及魚類低毒性,不會對動物的神經系統造成影響,也不會抑制乙醯膽鹼酶的活性,僅在高劑量餵食小鼠才會造成體重些許下降、肝臟肥大、腎炎等症狀。在人體皮膚接觸5週的試驗中,對皮膚沒有明顯的改變,其可隨人體尿液與糞便排出體外,幾乎不會累積在人體內。

以下為未檢出「嘉磷塞」農藥之燕麥產品

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文/大家健康雜誌

你常對自己微笑嗎?根據董氏基金會調查統計:二成的青少女不喜歡自己;不喜歡自己的青少女中,近五成從不或很少對鏡中的自己微笑,仔細分析結果後發現,不喜歡自己的青少女且較少對鏡中自己微笑者,通常也較少感受到他人的稱讚,而經常對鏡中自己微笑者,超過九成喜歡現在的自己。

為了鼓勵青少女對自己更有自信,從2014年起,董氏基金會與聯合利華合作「525我愛我活力青少女」行動,今年以推廣微笑沙漏、寫壓力記錄及快樂記錄冊形式,去幫助青少女建立自信正向的生活態度,讓青少女們了解可以透過不斷「練習、練習、再練習」,培養自信的習慣。

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          延伸閱讀》     避免農藥下肚,蔬果這樣洗才乾淨

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          原文出自》     如何買魚?「魚鰓紅」代表新鮮?

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         原文出自》     吃香菇、芋頭有助減肥?

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