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目前日期文章:201505 (9)

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104.05cover-大家健康雜誌  

乳癌是女性的健康殺手,是台灣女性癌症發生率的第一名,根據國健署統計,2012年,平均每50分鐘,就新增一名乳癌患者。尤其長期暴露在塑化劑的環境,更會增加乳癌風險。

不少人罹患乳癌後,心境極為不安,特別乳癌發生的年齡,有愈來愈年輕的趨勢,對檢查和治療也有不少誤解,到底乳癌該如何治療?本期《大家健康》雜誌封面主題,帶你看懂治療的新進展,對於擊退乳癌,可以更有信心!

其他精彩單元還有:

■特別企劃:老花眼不是老人專利,40歲就要提防「老花眼」,別以為年紀輕,就無節制地使用3C產品,小心老花眼更早報到!本次企劃,告訴你老花眼的原因,教你如何選配眼鏡,如果不想戴老花眼鏡,怕顯得老,還有什麼方法可以治療。

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採訪整理/葉語容

 

腸脹氣讓你整天腹部都不舒服,而腸躁症也讓你反覆拉肚子、便祕,困擾不已嗎?假如反胃、疼痛、解黑便,十二指腸潰瘍又該怎麼辦?讓醫師教你用對方法,遠離3個常見的腸道小毛病!

負責公司採購業務的涵茜最近被腸胃不適搞得心煩,有時肚子會發出咕嚕咕嚕的怪聲,有時會突然疼痛,再不然就是脹氣、拉肚子,雖然這些問題說不上嚴重,但『不安寧』的症狀卻一直沒好,常弄得上班心情差,或不停跑洗手間,到底該怎麼緩解或避免?

 

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採訪整理/張慧心、葉語容

 

胃痛總是打擾生活,胃食道逆流、胃酸過多常讓人坐立難安?3個養胃觀念,你不可不知!

佳萱是個工作能力強的補習班導師,一個人要管理300個學生的她,常常誤餐、總把公事擺第一;3年前得了胃潰瘍後,為了調養身體,換了個步調較慢的新工作,腸胃好很多,不過,仍改不掉愛喝咖啡的壞習慣,所以腸胃不時還是會鬧脾氣。

在IT產業擔任銷售經理的睿基,平日工作時間長、壓力大、經常出差,不是常應酬喝酒就是餓過頭,吃完消夜就準備上床,久而久之,腸胃開始出問題,十二指腸潰瘍合併胃酸過多,還有輕微的胃下垂。所幸他聽從醫師建議,吃藥抑制胃酸分泌,勤健走和練瑜伽,還找來一塊平整的木板,斜靠在床上及牆壁間,形成一個斜面,每天頭下腳上躺在木板上30分鐘,所幸幾個月後,胃下垂的毛病改善很多。

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大家健康雜誌2015.05採訪/楊育浩、蔡睿縈  文/梁雲芳  攝影/許文星

愛看電影的陳藹玲對「MIB星際戰警」中,最後鏡頭不斷拉遠到外太空的畫面,總能產生很多聯想。好奇的她,對科幻、新知都能吸收,她篤信「有因有果、生命輪迴」的真理,投身公益、教育,值得做,就該做,即使默默耕耘,得不到掌聲及肯定,也無怨無悔……

陳藹玲早年曾是電視新聞主播,也曾在廣告公司服務,有著新聞人和廣告人的敏銳觀察和行動力,使她在投身公益後,對社會脈動的掌握和教育上的想法,總有積極正面的思維。

婚後的陳藹玲,除了照顧四個孩子,工作的重心,全投入了富邦文教基金會。包含生命教育的加強,如:青少年「珍重生命,永不放棄」的呼籲;趨勢前端的教育引導,如:導正孩童理財觀念、宣導正確的識讀教育(media literacy),培育媒體素養能力

 

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 大家健康雜誌2015.05文/黃冠智

 

5歲的小蘋果平常有皮膚濕疹問題,因而常抓癢,

但這幾天無時無刻都抓不停、坐立難安,

家人和老師都發現,抓癢的情況比以前嚴重很多!

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大家健康雜誌2015.05文/劉怡君、黃冠智

 

季節轉換,過敏性鼻炎讓你每天包餛飩、衛生紙不離身嗎?

想讓鼻子舒服點,人參、蜂王膠有效嗎?

其實只要注意生活細節,搭配中醫食療或穴道按摩,

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大家健康雜誌2015.05文/陳軒凡

老了,才會得老花眼?錯!

視力正常的人,平均到了40歲後,

就會因水晶體與睫狀肌調節功能老化,出現老花眼症狀。

別以為年紀輕,就無節制地使用3C產品,

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大家健康雜誌2015.05文/周子嵐

 

不想乳癌找上自己,哪些食物要遠離?

得了乳癌,想避免復發,怎麼健康吃?

就讓專家告訴你,9個遠離乳癌的飲食要訣!

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大家健康雜誌2015.05文/吳佩琪

 

乳癌名列台灣女性癌症發生率第一名,

很多人罹患乳癌後,終日惴惴不安,

其實,目前的療法副作用愈來愈少,乳癌整體存活率已延長許多。

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