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目前日期文章:201408 (8)

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                            養好胃,身體自然變年輕!

                                       想要身體回春變年輕?

                             本書為你找到真正維持青春的關鍵祕密!

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 【大家健康 2014.08 文/張慧心、楊育浩  攝影/許文星

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會展產業是極富多元、創意的行業,也是能讓國外看見臺灣的重要推手。許多人對高雄世運的開閉幕活動印象深刻,當時也打響了高雄的城市行銷創意;不少人也對臺北花博中的未來館稱讚不已,而這背後執行的創意團隊就是安益國際,帶領這個集團往前衝的靈魂人物,就是在這產業打拚三十多年的涂建國。

 

安益國際展覽集團總公司位在臺北世貿中心一旁的國際貿易大樓裡,走進安益國際的辦公室,很難不被公司內部的裝潢設計、格局規畫所吸引,從設計思維到管理的巧思,都是涂建國一點一滴的心血結晶。

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﹝文/葉雅馨(大家健康雜誌總編輯)﹞

   每個人都可能有過胃不舒服的經驗,一時感到脹氣、絞痛、翻騰等,這些胃痛的問題,有可能是消化不良、胃脹氣、胃食道逆流,甚至胃潰瘍等胃部疾病。其中,胃食道逆流更是不少人遇到的問題,有統計發現,近10年來,有胃食道逆流困擾的國人就比過去增加了10倍左右,另外,超過二成的患者,即使已出現明顯的症狀,仍不自覺有胃食道逆流。

 

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【大家健康 2014.08 文/胡恩蕙

 為了治療乳癌而切除乳房,

手術後,不論植入義乳或皮瓣移植重建乳房,都需做好術後照護,

讓整形外科醫師、護理師告訴你,術後按摩及生活照護的方法。

 

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工時長、休假少、壓力大,不少上班族在職場工作久了,或多或少都會產生倦怠,如果長時間不注意,沒有適當紓解壓力源,很容易就引起身心的健康問題,積壓成病。

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本期《大家健康》雜誌是本實用的職場工作整理術,教上班族學會在職場溝通,解決問題,紓解壓力。如果你是職場菜鳥,這期《大家健康》雜誌,不少專家談論職場工作的經驗,適合你了解。如果你是工作多年的職場老鳥,這期《大家健康》雜誌,不少職場狀況題,你可能遇過,甚至不知如何解決,我們都為你一一解答。

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【大家健康 2014.08 文/劉榮凱

震動溶脂器,站著看電視就能輕鬆甩油?

用對運動器材,每天做10分鐘就能有六塊肌?

你被這些廣告商品深深吸引嗎?

專家告訴你,別當冤大頭!

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【大家健康 2014.08 文/周子嵐 

2013年董氏基金會調查發現:

工作壓力、健康問題、工時過長,名列上班族前三大壓力源。

如何把如影隨行的壓力轉為正向動力?

專家教你透視壓力警訊,提早因應、輕鬆紓壓!

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張鈞甯:開創自己的路,勇敢對人生負責  

文/吳怡瑩】

 

一個人,做人成不成功,不在於事業做得有多大,只要認清自己,找到人生所追求的目標,對生活有熱情,

當你成為一個有影響力的人後,即可用自身的力量去做想做的事,幫助別人,成就自己,找回人生的價值。

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