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目前日期文章:201302 (22)

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10203COVER  

 

有調查指出,台灣每三名兒童就有一名挑食,挑食的孩子多半愛吃高糖、油炸、零食、糖果等食物。吃飯時間,孩子不愛吃正餐,有時一頓飯要吃個老半天,這些問題都讓家長頭痛不已。

因為營養問題很重要,偏食、挑食,最後可能造成孩子身心發展遲滯,這些關於飲食教養的問題,父母想破頭,如何讓孩子吃得健康、開心用餐的方法與技巧,都在本期《大家健康》雜誌的封面主題裡。

本期特別企劃,介紹一本今年書市開春以來,令人驚艷的一本好書。這本《生命的奇幻旅程:啟迪心靈成長的6個故事》,是由日本創意大師堀貞一郎與臺灣廣告教父賴東明,聯手打造。

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《生命的奇幻旅程:啟迪心靈成長的6個故事》

榮登博客來心靈勵志類第17名

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2012.04文/郭澄宇、林潔女

糖尿病患者一旦被診斷出有糖尿病,

除應控制血糖、定期回診外,

更應定期接受視網膜檢查,以免失明危機找上門!

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【大家健康 2004.05  文╱果宣   動作設計╱萬芳醫院體適能教練Tina】

 

白領族一天坐下來8小時,

肩頸痠痛,怎麼坐都不對?

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【大家健康 2007.06 文/康以玫】

漫畫裡的小叮噹為了幫助大雄記下書本的知識,
使用「記憶麵包」把書上的字打印下來,
只要吃下麵包就能完全背起來……
而現實生活中,的確也有某些食物能增強你的記憶!

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文/張慧心

 

浮上檯面面對霸凌孩子只能眼淚吞心裡?的校園霸凌事件,

讓家長看了痛心,立委看了憤怒,小孩看了懼怕。

究竟校園霸凌是什麼?又是如何發生?

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【大家健康 2010.04 企劃/蔡睿縈 文/施沛琳

 「哇!我不要吃青椒」、「那是我的積木,不要碰啦!」

當孩子哭鬧地表達負面的情緒,父母若能透徹解讀、進而適當引導,

相信孩子的EQ管理正一步步提升。

 

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【大家健康 2006.06 文/謝亨如 】

生產時的痛感,位居「天下第三痛」,
迎接寶寶出生的這一刻,往往讓產婦們吃不消。
而在國外已普遍採用的「無痛分娩」,
究竟有沒有風險,是否可幫準媽媽於分娩時少吃點苦頭?

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感謝2/21中時電子報【好書推薦】

強力推薦《生命的奇幻旅程:啟迪心靈成長的6個故事》一書

放上一晚就有1169人次觀看,小編超開心!

 

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 /劉紫彤

 

我要永遠18歲!是現代人生日常許的願望之一,

想要青春永駐,關鍵就藏在每日的飲食中。

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   噹噹噹!過完歡樂的寒假已經開學囉!

2013年博客來網路書店新春開學書展

恭賀《隨心所欲:享受精彩人生》獲選名人生命體悟類書籍喔!

(有圖有真相)

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感謝2/19動腦雜誌推薦報導

強力推薦《生命的奇幻旅程:啟迪心靈成長的6個故事》一書

 

看《生命的奇幻旅程》,除有動人的故事外,

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《生命的奇幻旅程:啟迪心靈成長的6個故事》

 

【本書緣起】

全球知名的創意行銷大師堀貞一郎,是日本的超級製作人,也是東京迪士尼的幕後推手,他經常處理日本各地觀光開發的諮詢案件。有回,一位山形縣最上川觀光船舟公司的社長請教他,「最上川過去一直以日劇阿信的故鄉及松尾芭蕉的俳句聞名,但要發展文化觀光,似乎尚有不足,堀先生能否構想,結合當地景物,撰寫感動人心的故事?」

堀貞一郎接受請託後,決定以最上川為背景,結合自己的人生哲學,以物語故事的方式呈現,於是寫了「飛躍的石平」這個故事。過去,曾寫過一些暢銷管理書籍的他,卻是生平首次嘗試小說故事創作,沒想到這個故事得到日本世田谷文學獎的肯定,隨後,他趕緊將盤旋在腦海裡兩個故事「愛的靈泉」、「宙庵與琴姬的二重奏」文字化,創作出版了《最上川物語》一書。

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 大家健康雜誌2012.10文/張慧心

 

美國調查發現,正向思考的經紀人業績,比負向思考者高出88%,

正向思考的威力可見一斑。怎麼正向思考,找出突破困境的方法?

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採訪整理/大家健康雜誌

你是壓力太大,就會找食物慰藉的人嗎?事實上,選擇某些食物,的確能適時地舒緩壓力,到底哪些食物有抗壓魔力,讓人充滿活力?

甜蜜的糖果、誘人的蛋糕、令人無法抗拒的巧克力,加上一杯濃郁咖啡,都代表午後令人期待的美妙時光,給人一股快樂與幸福感,但吃甜食真的有抗憂鬱的作用嗎?什麼食物可以讓人心情愉快,遠離憂鬱?

 紓壓封面-定稿    

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採訪整理/施沛琳

 

老陳常抱怨,跟老蕭吃飯最難點菜,豆類、菇類、熬煮太久的肉湯等含有高普林的食物都不能吃,酒也碰不得,老蕭無奈地說:「沒辦法,痛風作祟,看!我都隨身帶著藥呢!」

 

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【大家健康 2007.01 記者:洪廷芳】

情人節快到了,餽贈巧克力是戀人間浪漫的儀式之一,市面上的巧克力太甜又不健康,自己親手做的巧克力才能顯出深深的情意!

 

製作高品質、高純度的情人節巧克力一點都不難,出版許多食譜的資深烹飪教師林美慧,特別提供2道簡單DIY的巧克力食譜。她也提醒大家,自製巧克力因不添加防腐劑,一定要儘速吃完!而這些簡單器材都可在烘培器材專賣店中找到,趕快圍上俏麗圍裙,動手做做看吧!

 

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感謝2/6博客來網路書店【新書79折-焦點新品活動】

強力推薦《生命的奇幻旅程:啟迪心靈成長的6個故事》一書

 

0206博客來-新書79折-焦點新品活動      

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【大家健康雜誌  文/劉紫彤】

霈雯的家族有肝癌的病史,隨著父母年紀漸長,身體不像從前硬朗,她開始擔心曾感染B型肝炎的父母會惡化為肝癌,於是開始搜尋防癌配方,想預防癌症發生。防癌成分大多是陌生的專有名詞,她看得暈頭轉向,這些成分真的有效嗎?

 

 Q:葡萄酒含白藜蘆醇是防癌尖兵?

 專家解析》正確,但直接吃葡萄、喝紅葡萄汁也有防癌效果!

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2006.04文/黃詩媛 

生活中受點小傷在所難免,但對於愛美人士來說,

傷口留下的疤痕,可能比受傷當下更「痛」,

因而,自傷口「誕生」起,就要小心呵護,避免留疤!

資深美容護膚師張凱麗某天下班時,為了架起停放機車的腳架,「沙」一聲,小腿被排氣管燙個正著,傷口立刻紅腫、起水泡,愛美的她懊惱地哭紅了眼;負責童書業務推廣的王佳宏,下雨天騎車上班,不小心在十字路口打滑,膝蓋、小腿皆破皮流血;經營義大利餐館的陳惠琪,為替心愛的兒子做便當,一不注意讓刀子割傷手指,當場鮮血直流……。 

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