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目前日期文章:201206 (22)

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【大家健康 2010.07  文/施沛琳、蔡睿縈】

 想成為職場上的人氣王嗎?想讓親子關係更融洽嗎? 

不妨運用吸引力法則,從正面思考出發,提升自己處理棘手人際問題的能力!

 

隨著「祕密」、「吸引力法則」等暢銷書熱賣,愈來愈多人遇到挑戰或瓶頸時,願意「正向思考」去吸引自己想要的事物,讓「危機」變「轉機」,努力使心中的遠景「心想事成」;有些人甚至把這觀念運用在人際關係上,鼓勵人放下偏見,增加人際互動的正向期待。

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據說4隻腳動物比2隻腳的油脂多;2隻腳動物又比魚類多,如果實行減肥計畫,吃豬肉不如吃雞肉、吃雞肉又不如吃魚,真有這麼回事?

企劃/蔡睿縈;文/吳宜亭

美芬看同事雅晴最近拚命節食減肥,中午用餐,她到自助餐也僅挑少量蔬菜或清蒸魚;偶爾業務忙,大家合訂便當,她一定把滷雞腿或排骨挑給男同事吃。美芬忍不住好奇問她,「為什麼妳只吃魚肉,不吃雞肉或豬肉?」雅晴告訴她,「腳愈多的動物,油脂愈多,吃了容易發胖,所以才選擇魚類。」美芬第一次聽到這樣的說法,覺得新鮮,也好奇腳愈多的動物,真的油脂也較多嗎?

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【大家健康 2008.09 企劃/楊育浩  文/吳宜亭】

父母含辛茹苦拉拔子女長大,
但當他們不再像智者一樣提供我們寶貴的人生經驗,
反而常一轉身就忘了東西帶了沒、飯吃了沒……
甚至找不到回家的路,如同孩子般,漸漸不能照顧自己,

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【大家健康 2008.11 企劃/楊育浩  文/施沛琳】

每件事都要管、搞不清楚狀況卻又自以為是……
妳家也有愛面子的大男人嗎?
下回意見不合時,別再硬碰硬,換個做法,
先小小忍耐再迂迴出招,看這次是誰聽誰!

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【大家健康 2008.06  文/劉榮凱】

 當另一半失業在家,該如何轉化他低落的情緒,做他的啦啦隊為他加油打氣?如果發生衝突或爭執,要怎麼接招,扭轉這場一觸即發的緊張關係?

 

勞委會統計資料顯示2006年全台共有41萬人失業,台灣憂鬱症防治協會統計發現,每一名失業者,至少會讓周遭一個親人籠罩在「失業憂鬱」的陰影;換言之,全台至少有82萬人正遭受失業暴風的波及。

林口長庚醫院自殺防治中心主任醫師張家銘指出,英國曾研究發現,失業率高的社會,整體自殺危險相對升高,且失業者的自殺率是一般人5倍左右,可見失業並非單純的社會問題,更直接衝擊家庭的穩定度。

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 大家健康雜誌2009.06文/施沛琳

 

張老師基金會執行長,也是台灣輔導與諮商學會理事長張德聰指出,「準社會新鮮人應從大二、大三開始思索與準備就業。」主計處統計,失業者再度找到工作的周期約26.3周;初次求職者約34.1周,也就是將進入職場的學生可能等候89個月,因此,如果今年6月畢業,在89個月前得開始求職。

 

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老公眼中 妳有多黏人?

行車時,與前面車子靠太近,駕駛通常會放慢速度、拉出距離,保護自己,也保障對方安危。而婚姻裡,夫妻如何拿捏彼此的親密距離,在維繫感情的甜蜜之際,也享受自由的歡愉?

 【企劃/蔡睿縈、魏婕綝;文/吳皆德】

熱戀時,情侶分分秒秒離不開彼此,即使分開幾個小時,每天也不忘一句「我愛你」、「我想你」的問候,既熱情又甜蜜。可是結婚後,衝動的熱情逐漸內斂,若有一方仍以戀愛的姿態要求婚姻,難免會產生「好黏」的問題。此時夫妻怎麼在同一個屋簷下,經營適合彼此的「空間」?

感情黏答答 好想有隱私

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【大家健康 2004.06  文/項維彬】

近來十分風行的雷射近視手術──LASIK,
竟有民眾術後感染難以治療的「分枝桿菌」,
眼睛差點報廢,到底雷射矯正視力還有哪些風險?


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【大家健康  2008.08  文/劉睿杰】

有人認為夫妻理該坦承以對,但也有人覺得應互相保有空間……
而無害的謊言對婚姻是阻力或助力,是手段或潤滑劑,得視看官們如何運用。


傍晚下班前筱庭接到老公來電,告知晚上有應酬很晚才會到家,先睡不用等他。她嘆口氣,明明是要和那些狐群狗黨去海產店喝酒、在沒意義的話題上打轉,有什麼不好說實話……

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【大家健康 2007.03 文/張慧心】

當小朋友遠足回來後,告訴你:「今天在動物園,我騎在老虎背上!」
這時媽媽可能會很惶恐:這麼小就說謊,長大後該怎麼辦?
事實上,這種話語常出自孩子的幻想,
因學齡前的孩子,分不清楚「事實」和「想像」……

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6/17星期日,

大家健康雜誌兩篇文章都被YAHOO選在首頁的發燒話題耶!

你跟上大家腳步看了嗎?沒看沒關係,小編帶你跟上腳步,關心你的健康!

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【大家健康 2007.03 文/張慧心】 

不曾有過敏症狀的紫萱,每每進辦公室,就開始長蕁麻疹,
後來公司大掃除,在她座位上方的通風孔,
清出一隻腐爛的死老鼠,移走老鼠過敏情況才改善……
你也染上怪病嗎?小心是職場惹的禍!

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【大家健康 2009.01  文/劉榮凱】

同樣買東西,女人喜歡皮包、鞋子、首飾,能穿戴又實用,
可是男人興奮付了錢、帶回珍藏品,多半放在漂亮櫃子裡,顯少拿出來用。
男女收藏心情大不同,另一半到底在想什麼?


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【大家健康 2007.09 文/黃又怡】

患有關節炎病症的病人,常被鼓勵多做低衝擊性的有氧運動,如走路、游泳、騎單車等,然而,類風濕性關節炎和僵直性脊椎炎患者,游泳時可能引發更多危機,為什麼?

 

每個人的體質和患病狀況不同,承受的運動量和強度也有所差異,想瞭解自己比較適合做哪些運動,才能讓關節達到最佳保養,振興醫院復健醫學部物理治療師陳子敬建議,可先到復健部門走一趟,由專人指導運動方式,再用心記起來,回家持續練習,成為生活中的習慣。

「量力而為,不要不服輸」,他點出這個重要的運動觀念,關節炎是一種不可逆的疾病,無法靠單一的方法完全醫治,因此,要學習和疾病和平相處,靠運動保養來維持關節功能。

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【大家健康 2007.04 文/張雅雯】

台灣女性的痠痛問題是男性的4倍,
妳也是痠痛俱樂部的成員嗎?
本篇教妳揪出痠痛起源,阻擋疼痛上身!


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【大家健康 2004.03 文/陳珮君】

回想自己情緒失控的當時,
彷彿一把無名火起,在周遭百骸竄燒,
體內蠻力瞬間暴升、腦中理智潰防失守,
真的是「會發生什麼事情,連我自己也不知道!」

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【大家健康雜誌  文/李碧姿】

蕈菇養生大行其道,菇蕈新秀也不斷推陳出新,有「昂貴的豪門菇」,如法國的松露、日本的松茸、歐洲的牛肝菌、雞油菌;也有「平價的超市菇」,像美白菇、杏鮑菇、秀珍菇、鴻禧菇、柳松菇、珊瑚菇等,讓人目不暇給。對於這個大家族,你認識多少?

■雪耳
前行政院農委會農業試驗所菇類專家宋細福表示,一般人較熟悉的木耳,是很好的補血來源,其鐵質比紅肉高出100倍;雪耳則是木耳的變異種,鮮品白嫩可愛,也含有豐富的鐵質,口感跟燕窩一樣,而有「素燕窩」之稱。

■鴻禧菇

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小編今天參加記者會,

現場全方位創作歌手吳克羣男生雕塑三頭肌,教女生修掉掰掰袖喔!

跟大家分享兩部影片吧!!!!

 

 

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【大家健康 2007.11  企劃/楊育浩   文/施沛琳】

 英國一項調查顯示,很多男人結了婚,做家事的比例卻比婚前下降。 

妳家老公是不是也在婚後變了調? 

熱戀時,可能還會幫妳倒垃圾、張羅餐點、打掃廁所等,

結婚後,卻只會窩在電視機前看球賽,不管家裡大小家務?

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【大家健康 2009.01  文/吳皆德】

大環境不景氣,夢想就該被壓抑嗎?
海角七號的導演魏德聖、經營之神王永慶,都是在艱苦環境裡圓夢,
他們讓夢想跨越空想的層次,實際地讓生活變美好。
你也想突破現實的困境嗎?那不能放棄夢想的權利!

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