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目前日期文章:201205 (40)

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【大家健康 2008.01 文/張雅雯】

 減肥招式無奇不有,聽說:吃辣也能減肥?

有人深信不疑,三餐都拌辣椒,才吃一個多星期,

就檢測出胃潰瘍,更慘的是1公斤都沒瘦!

吃辣真能甩掉肥肉嗎?還是只是網路上的道聽塗說?

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【大家健康 2004.10 文/田瑞華】

在台灣,約有50萬的長期家庭照護者,

他們常將全部心力投注在患者身上,

忽略了自己的情緒及健康也需要調適與關懷,

給予照護者喘息的機會,協助他們尋求社會網絡的支持,

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文/吳皆德

 孩子間打鬧是成長必經過程,

只是當鴨霸的孩子欺人太甚時,

要教孩子忍讓,還是視情況還擊?

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【大家健康 2002.06 文/楊育浩】

想遊梨園、茶園、田園、湖泊、山林,
看古蹟寺廟、夥房客家建築,
飲東方美人茶,搶最鮮的水梨吃嗎?
把握六月,趕赴一場頭份的盛宴!

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【大家健康 2005.06 文/陳復銓】

近年來,國人罹患血管疾病的比例急遽升高,
周邊動脈疾病嚴重者,可能還得面對截肢的命運,
但隨著醫學發達,此類疾病的治療方式也進步良多,
早一步避開危險因子,不諱疾忌醫,就能擁有健康的雙足。

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【大家健康 2008.01 文/吳宜亭】

 據調查,接觸色情網站的年齡,以1618歲比例最高,

前陣子也發生一件駭人聽聞的社會新聞,

一名國二生在網咖上色情網站,事後竟模仿情節,性侵鄰居小五女生……

擔心孩子被色情網站誤導,父母該怎麼辦

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【大家健康 2004.10 文/李盛雯】

自殺是青少年十大死因的第三位,
這些輕生者多半患有憂鬱症,
讓他們感到憂鬱的主因來自於同儕團體及外在形象,
身為父母,

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【大家健康 2008.04 文/李碧姿】

 家有青少年,當他開始裝扮自己,甚至奇裝異服時,

做父母的你,能接受多大的尺度挑戰?

如果想對他的衣著表示意見,該如何溝通表達你的觀點,

才不會傷了他愛美的自尊和親子相處的關係。

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【大家健康 2008.09  文/劉紫彤】

一天的繁忙工作後,「晚餐吃什麼」,讓職業婦女不由得傷起腦筋……
不想把全家健康「外包」給自助餐,但又不想被鍋碗瓢盆綁住時間,
看看忙碌的醫師、新聞主播,怎麼用最有效率的方式,讓另一半滿意。

 

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文/大家健康雜誌編輯部整理

台灣婦女健康學會副理事長鄭丞傑醫師指出,生理期間女性陰道容易受到感染,更得特別留意衛生管理,不能因為現在的衛生棉多數質地細緻又強調透氣性,就一片到底,仍要勤換衛生棉。鄭醫師建議,更換衛生棉的頻率雖因人而異,但一般建議女性在生理期間每1.5-2小時需要更換一次衛生棉。經血量較多時,每個小時都需要更換一次。如此推算下來,平均每月每人的消費量應該在40片上下。

但依照TNS消費實態,每人每年的平均購買量223片,平均每月使用不到19片。這個驚人的數字差距顯示,女性在生理期間的自我照護以及衛生棉的更換頻率,是需要被提醒及重視的。

 

女性生理期的保健知識

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吃對食物很重要,尤其對女性來說,吃對食物可以讓胃口變小,維持纖纖身材,還能讓皮膚細緻,預防老化,並增強抵抗力,預防疾病。

可是在飲食上,如果經常因為一些壞習慣和迷思,美麗與健康,自然無法由好食物作出貢獻。本期《大家健康》雜誌封面主題為女性朋友找出好食物,只要吃對食物,讓妳由內而外散發亮麗神采!

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大家健康雜誌2012.05文/吳皆德

 

基測日一步步逼近,

孩子的情緒隨著成績單上的數字起伏,

家長的神經也隨之緊繃,

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【大家健康 2009.05 文/張雅雯】   

藥膳達人林秋香,常活躍於健康節目教導觀眾養生補氣之方,
儘管已55歲,依然雙頰紅潤、神采奕奕,
常需久待廚房做料理的她,面對肌膚殺手──油煙,
且看她用什麼法寶全身而退,不靠化妝品,依然容光煥發。

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【大家健康雜誌 2009.11企劃/魏婕綝 文/張雅雯】 

「給我滾出去」是許多父母用來威脅孩子的殺手鐧,

然而,一旦孩子走出家門,根據輔導經驗,回頭的僅三成。

父母如何將關愛傳達給孩子,留人也留心,讓他感受家的溫暖?

 

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【大家健康雜誌2009.10 文/陳佑容】 

從2歲開始,幼童進入牙牙學語期,

可是若到了3、4歲,才發現孩子有語言遲緩的傾向,甚至不會叫爸媽,

這時能怎麼幫助他?

 

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根據內政部全國姓名統計資料,
台灣每年約有十二萬人改名,而且女性比男性更愛改名……

統計也顯示,取用單名的女性也比男性多,

據內政部統計,全國共計四十二萬八千餘人取用單名,其

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【大家健康 2006.07 文/白慧玟】

日本漫畫《哆拉A夢》中,大雄被欺負後,
總是向萬能的機器貓「哆拉A夢」求救。
現實生活裡,父母無法給孩子一個「哆拉A夢」,
但可以幫孩子注入強而有力的預防針,避免霸凌找上門。

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【2011.06文/張慧心、楊育浩    攝影/許文星】

 

一個新手導演,如何讓秀場天王豬哥亮復出,接下電影飆戲?

第一部執導的電影就破億賣作,葉天倫如何在電影世界中完成他的夢想?

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 2011.10文/蔡東妮、林潔女

 現代高薪女性已不是少數,但若女性收入比男性多,

男性自尊心重、面子掛不住,該怎麼辦呢?

 不少女性遇到另一半薪水或學歷比自己低的問題,剛開始或許可以靠著兩人相愛來解決,大不了開銷方面自己多負擔一點;然而時日一久,感情在傳統的東方思想下(男主外女主內)仍舊可能產生裂痕,不少男人無法接受女方長期以來在經濟方面占有優勢,並開始覺得自卑,甚至感情發生爭執,深愛另一半的妳,又該怎麼做避免雙方衝突呢?

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訂1年贈過刊2本511~611new  

 

新iPad開賣,你去搶先擁有了嗎?

無論你是用平板電腦、筆電還是一般電腦,

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