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你怕冷嗎?特別到了冬天的時候,更容易感到手腳冰冷?本期《大家健康》雜誌封面主題,企劃一系列在冬天最實用的保暖祕笈,讓你在這個冬天,暖暖過好冬。

我們告訴你,補對身體才重要的觀念,請中醫師告訴你認清自己的體質,選擇適合自己補身的方式。也告訴你在寒冬容易爆發的心血管問題,如何透過9大飲食法,來提升防禦力。

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【大家健康 2006.04 文/曹桂葉】

時代創造偶像,追星文化也不斷更迭上演,
但面對時下偶像包裝化、商品化,
追星族的行徑更花招百出,若家有「瘋狂粉絲」,
父母該如何看待?聽聽追星族、專家怎麼說。

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【大家健康 2007.12文/施沛琳】

 「退休」,代表人生就此休息、停滯不前嗎?其實不然,

也許你能像蘇俊郎一樣,取得罕見的攀樹證照,到處做動植物研究,

或像家庭主婦徐羅蘭,因蛋糕意外拓展退休後的人際關係,

或向林麗華看齊,繼續回學校唸書、進修,開啟人生另一扇嶄新之門!

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【大家健康 2003.11 文/楊育浩 】

嘉義縣的梅山鄉,地形錯綜複雜,
山脈、峽谷、溪流交織成壯麗的自然風光。
鄉民有效利用每一塊耕土,創造多樣貌的農特產,
現在正是梅山椪柑盛產的時節,

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【大家健康 2009.05 文/吳燕玲】       

經歷25年昏天暗地的新聞截稿壓力,許聖梅的工作成績與美貌同樣出色,
已45歲的她仍擁有「像嬰兒般的肌膚」,彷彿歲月不曾留下痕跡。
讓人忍不住想一探究竟,她如何留住青春?


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一直不懂為何喝拿鐵或卡布奇諾時,為何不能攪拌?

昨天下午訪了movenpicK莫凡彼的方董(他真是個有學問有涵養的人,精彩內容,就看下月的大家健康雜誌或網路露出了),

他告訴我打的好的拿鐵咖啡要看上層泡沫濃不濃密,

好的咖啡是將上層的泡沫挖一小洞後,開始啜飲,喝到最後這層泡沫不散,就算是打得漂亮的咖啡,

而這層泡沫不只求漂亮美觀,它有保溫下層咖啡的作用,所以喝這種咖啡前不能攪拌喔!

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【大家健康 2008.01 文/陳珮潔】

 有些人因寵物的陪伴,度過許多快樂時光,

卻也有些人因寵物過世,精神崩潰而難以振作,

但多數寵物的壽命比人類短,總需面臨離別, 

究竟飼養寵物時,可做好哪些心理準備,安然度過低潮?

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早晨朝露,迎向陽光喜悅

號召家人朋友一起來,11月19日「微笑活力作夥GO」

與JJ林俊傑一起樂動紓壓吧!~

 

 

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【大家健康 2005.04  文╱李碧姿】

社會快速變遷、家庭型態轉變,
使得愈來愈多學童健康亮起紅燈,
不僅染上菸癮、愛滋病,甚至不愛惜身體,企圖了結生命,
面對日益嚴重的身心健康問題,

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