【大家健康 2006.06 文/李碧姿】
菇類食物因營養成分高,不僅是熱門保健食品,
連栽培產地都成為休閒旅遊景點。
要怎麼挑選新鮮的菇菇,如何保存、料理,
其養生價值是否對任何人都有效?
【大家健康 2006.06 文/李碧姿】
菇類食物因營養成分高,不僅是熱門保健食品,
連栽培產地都成為休閒旅遊景點。
要怎麼挑選新鮮的菇菇,如何保存、料理,
其養生價值是否對任何人都有效?
文/張慧心、李松齡
日本曾做一項實驗,對同樣的三碗飯說不同的話,一段時間後,被罵的那碗,長出深綠色的霉菌,接受讚美的那碗,在夏天長出紫色、冬天則是金黃色五彩斑斕的霉,如果是你,想要孩子長大後成為哪一碗飯?
某些家庭成員習慣彼此冷漠以對,擔任慈濟功德會懿德媽媽多年的林桂慧認為,這絕不是一個人所造成,而是彼此共同生活形成的一種習慣。
這種生活方式,讓家人不習慣開誠布公討論、不習慣把感覺說出來,也不習慣跟別人分享感覺。「孩子如果喜歡潑大人冷水,大人不妨試著把一天之中所說的話錄音下來,也許會發現:原來,自己都是這麼說話的!」
關心孩子起床,是好的說話開始