大家健康雜誌2014.0 7 文／賴東明
隨著大眾傳播媒體的蓬勃發展，包羅萬象的資訊需求也日益龐大且殷切。就在我們不知不覺中，各種類別的專家如雨後春筍般相繼冒出，並在各媒體有意無意地抬舉和造勢下，迅速揚名而行情走俏。於是乎，舉目所見，到處充斥著專家的身影，股市投機有專家已屬可悲，連詐財、犯罪都有專家則是荒唐。
- Jul 02 Wed 2014 15:05
一顆蘋果不能吃到最後才知道是酸的！
- Jul 02 Wed 2014 08:33
- 孩子看電視時，家長可留意什麼？
- Jul 02 Wed 2014 08:29
- 如何選擇適合自己的坐月子中心？
【大家健康 2006.09 文／林思宇】
坐月子中心停、看、聽
現在年輕夫妻孩子愈生愈少，為了不麻煩長輩，又能獲得良好照顧，產婦大多到坐月子中心調養，而坊間的「坐月子中心」價格也不低，該如何選擇才能符合個人需求？
台北市立聯合醫院中醫院區婦科主治醫師林君玉認為，盡量找交通方便的坐月子中心，家人探視才不會費時，也要實地參觀廚房、住宿房間、嬰兒房等，除了要注意安全、衛生與安靜問題，也應避免讓孕婦爬樓梯，因產婦生產時分泌鬆弛素的關係，產後容易筋骨酸痛，膝蓋也很脆弱。此外，母子雙方都應有專業醫師、護士照顧，飲食也能因應產婦的特殊狀況加以調配。
生產後是女性調理身體的黃金期，慈濟醫院大林院區中醫科主治醫師陳乃菁提醒，如果中間有感冒未癒，將來比較容易感染風邪，但如果好好調養，身體甚至比生產前還要好。
- Jun 30 Mon 2014 18:41
- 想快速燃脂，檢視5大瘦身祕方成效
【大家健康 2010.05 企劃／蔡睿縈 文／吳宜宣】
擁有窈窕身材是許多女性追求的目標，
想瘦得健康、持久，日常飲食怎麼吃？
對於坊間說法：「吃天然碳水化合物，體重不會上升？」、
「不吃午餐就會瘦」等觀念，又該怎麼判斷真實性？
- Jun 30 Mon 2014 13:30
- 一天4杯茶，輕鬆明目
大家健康雜誌2012.01文／黃倩茹
長時間用眼的上班族，不想讓眼部病變找上你，台北市立聯合醫院中興院區中醫師楊素卿給你最好建議，提供讀者可以自行沖泡的茶飲，一天4杯茶就可輕鬆明目。
